青柠檬打汁是较为普遍的一种服用青柠檬的方式 ,我们了解柠檬水的营养成分较为高,有美白皮肤的功效,有润肠通便促进消化的实际效果,有非常好的身体排毒功效,青柠檬的打汁的情况下能够和别的的新鲜水果或是是食物来配搭,可以充分发挥非常好的健康保健人体的功效,例如和蜂蜜柠檬水来配搭,有减肥瘦身醒神的功效,和黄菊花茶一起配搭,具备非常好的清热祛火的实际效果。
柠檬汁的9种配搭
1、柠檬蜂蜜水。
把青柠檬清洗切割成片状,装进密封性的密封罐内,随后放入电冰箱里冷冻,需要时再从电冰箱里取下用温开水冲调,依据本人口感添加适量的纯蜂蜜。这款青柠檬饮能够具有减肥瘦身醒神的功效。
2、柠檬菊花茶:
青柠檬清洗切成片,杯里先放进黄菊花和老冰糖以沸水冲调出味,待其晾凉一点就可以添加干柠檬片和纯蜂蜜搅拌均匀。这款健康饮品能够补水保湿、下火。
3、青柠檬红糖姜茶:
青柠檬、姜片清洗切成片后放进杯里,添加适量的白糖搅拌均匀,让他们一起腌到白砂糖溶化才行。最终把他们放进干躁干净的密封性陶罐里放进冷藏室。需要食用时取下用沸水冲调就可以。这款健康饮品能够去除身体寒湿之气。
4、决明子茶柠檬红茶:
青柠檬清洗切成片备用,决明子茶先放杯里用开小水泡开,待其放进稍凉时再添加柠檬皮就可以。这款健康饮品能够协助清目减肥。
5、柠檬醋:
青柠檬清洗切成片备用,把干柠檬片放进杯里并放进适当红砂糖,最终倒进白醋一起调均匀就可以。这款健康饮品有减肥瘦身身体排毒的作用。
6、柠檬枸杞茶:
青柠檬清洗切成片备用,干净的夹层玻璃腌菜坛子里添加适量老冰糖纯蜂蜜,铺平一层干柠檬片,再添加适量的枸杞子,最终盖上外盖密封性三天后用于水冲喝,能够具有养颜美容的作用。
7、青柠檬薏米水:
薏仁米清洗后用冷水侵泡三个钟头,随后用十倍的水一起下锅文火熬大概一个半小时到其变为鲜奶油乳白色。青柠檬清洗切成片,待薏米水晾凉后添加干柠檬片和适当纯蜂蜜就可以。这款健康饮品能够美白皮肤哟!
8、蜜渍青柠檬:
青柠檬用盐手洗干净,切成片。在干躁的玻璃瓶里添加适量的纯蜂蜜,再放一层干柠檬片,那样反复累加多层,最终盖上外盖放电冰箱里冷藏三天,以后就可以取下用温开水冲调食用。这款健康饮品有美白皮肤润肠通便的实际效果。
9、柠檬可乐冰:
青柠檬清洗切成片后添加杯里可口可乐里,最终添加适量冰块儿就可以。这款健康饮品有解暑止渴的作用。