很多人都易上火。如今日常生活、工作中的工作压力那么大能不易上火吗，容易上火很一切正常，不一样的人火走的地区是不一样的。上、中、下三焦都能够有火，上焦有火就可以到鼻部。鼻部有火该怎么办，可以吃点去上焦火的药，例如黄连上清片、牛黄上清片这些，那麼在饮食搭配上应当留意什么

　　许多的病症都能够根据饮食搭配来调整，老话便说，食药同源。大伙儿在鼻子上火的情况下能够挑选口味淡的饮食搭配，比如，鲜面条、稀饭，寒凉的蔬菜水果，那麼什么叫寒凉的水果蔬菜呢，含有苦涩味的一般偏寒。

　　每日也要多饮水,,也有适度的健身运动,那样还会继续对皮肤,人体的别的一部分都是有益处,鼻子上火适度的吃点降火的药也是能够的. 在“容易上火”期内，不适合吃刺激性食物、饮酒、吸烟和经常熬夜，应留意维持口腔健康，多饮水。假如“容易上火”病症较为显著，一周以上都还没转好，需立即到医院门诊就医。

　　在这儿详细介绍几类在家里降火方式 ：

　　1、应用有降火作用的美白牙膏。这类美白牙膏一般带有双花、莲翘、大青叶、板蓝根冲剂等，他们具备清热去火的功效。

　　2、莲籽炒冰：莲籽中的钙、钾成分十分丰富多彩，对牙很有益处。莲心有非常好的去心火作用，能够医治口鼻生疮等问题。

　　3、地瓜炒乳瓜:地瓜300克、乳瓜100克、香青菜叶、葱段、蒜泥。地瓜、乳瓜切割成块；油4成热时放进蒜泥、葱段，倒进地瓜块爆锅5成熟时再放进乳瓜炒匀，添加适量冷水、盐、味精，料汁收湿就可以。

　　鼻子上火大伙儿不必认为是小问题，没去理他。鼻子上火一定要立即医治，依据以上的方式 自身做粥，自己做的粥色香味俱全，降火的实际效果还不错， 鼻部是五官中尤为重要的一官，肺开窍于鼻，鼻部有问题必定会影响肺，鼻子上火早医治。