首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
10宝宝辅食大全及做法
更新时间:2022-04-02 13:58:57

  婴儿辅食是在九个月的情况下就可以刚开始加上的,我们需要掌握添加辅食的方式 及其使用量,那样才能够让小宝宝更强的推动胃肠的消化吸收。婴儿辅食一开始是挑选粥类,例如小米南瓜粥、蛋羹及其小米汤等,这种添加辅食的情况下要留意使用量,并且小宝宝在沒有戒奶的情况下,是需要以母乳胃病主导的。

  一、多彩小米南瓜粥

  食物:高梁米30g、地瓜一个半。

  作法:

  1、稻米清洗干净后添加一定量的冷水,熬成大米粥。

  2、地瓜清洗后削掉外皮切成片状。

  3、放进炒锅中蒸至烂熟。

  4、将蒸好的地瓜取下,用汤勺辗压捣烂状。

  5、将大米粥煮好。红薯泥放进大米粥中,搅拌均匀就可以。

  二、板栗枣泥小米汤

  食物:小米25g、削皮板栗3只、干枣肉7克、冷水250Ml。

  1、红枣去核裁成小碎渣,再加能盖过枣粒的冷水,用搅拌器搅拌,随后用锅煮开。

  2、将熟枣肉入茶滤勺用刮刀或勺子刮捻,过虑掉枣皮。

  3、小米添加入电饭锅,加250Ml冷水熬粥档煮酥烂,预留。

  4、将板栗煮开,用汤勺或叉子将煮好的板栗肉搞成小碎粉。

  5、将枣泥和小米汤混和烧开。

  6、将核桃肉打碎。将烧开的枣泥铺在小米汤上边,撒上核桃肉就可以。

  三、西蓝花紫薯泥

  食物:马铃薯20克、西蓝花10克。

  1、土豆去皮切一片,放进开水锅中煮熟、蒸透。

  2、西蓝花清洗,取嫩的骨朵入开水焯一下,捞起来切碎。

  3、将蒸好的马铃薯碾碎泥,马铃薯与西蓝花搅拌,揉成球形就可以上盘。

  四、淮山药麦糊

  食物:淮山药110克、燕麦片3匙、水适当。

  1、山药去皮,切成小丁。

  2、将淮山药煮熟到软。

  3、将燕麦片泡发,

  4、将熟软的淮山药添加燕麦片,随后一起放进搅拌器,弄成半泥粘稠,搅拌均匀盛出去就可以。

  五、仔猪蛋羹

  食物:生鸡蛋2个、冷水100克、火腿片3片、海菜适当。

  1、将蛋打在碗里,用筷子打撒搅拌,添加冷水,翻拌。

  2、将鸡蛋液筛粉一遍后,将配有鸡蛋液的碗放锅上,大火烧开后转文火蒸5分鐘上下就可以。

  3、用火腿片切割成仔猪的耳朵里面和鼻子的形状,用海菜剪成仔猪的嘴唇和双眼和鼻腔。

  4、切完样子的火煺片和海菜放到蒸熟的生鸡蛋上边,可爱的小猪就出現了。

  六、清蒸鲈鱼饼

  食物:鱼类300克、蛋1个、吉士粉15克、冷水60ml、生姜沫适当、食用油10ml。

  1、鱼类剔骨去刺,从这当中半切后横刀去除鱼片,切割成方形小傅。

  2、鱼丁放进搅拌器中,添加一个鸡蛋清,小量生姜沫,搅拌成鱼泥。

  3、将打好的鱼泥倒进盆里,添加、吉士粉、冷水、食用油,用电动打蛋器低速档搅拌上力,约2-3分鐘。

  4、取一小碗,将打好的鱼泥加入适量装进碗中,用勺背抹平表层。

  5、炒锅灌水烧开,上汽汽车后将鱼泥放进炒锅中,火灾蒸20-25分鐘就可以。

  七、煎牛肝肉丸子

  营养分析:这类滑嫩爽口的牛肝肉丸子中,牛肝带有很丰富多彩的铁、锌、VA、VB12等营养元素,是防止婴儿贫血的好食品。

  做法:

  1、将牛肝剁碎极碎的泥,圆葱剁碎齐入一碗,加面包粉,鸡蛋液,木薯淀粉拌和成馅。

  2、平锅置火上加点油烧开,将肝泥揉成汤圆,入锅煎熟。

  3、将番茄剁碎,同番茄沙司一道炒过,倒在牛肝汤圆上既成。

  八、酥皮红萝卜

  原材料:红萝卜、生猪肉、全麦面粉、生鸡蛋

  1、红萝卜削皮,清洗,切割成细细的,瘦猪肉清洗,切割成末;

  2、生鸡蛋磕入碗中打撒,搅拌均匀;

  3、在鸡蛋液中添加小麦面粉、猪瘦肉末、食用盐、味精和少量水搅拌;

  4、把切完的红萝卜挑倒进蛋黄液中翻拌,裹上蛋糊;

  5、锅内加点油,烧至五成热,放入裹好蛋黄液的红萝卜条;

  6、用筷子旋转,将红萝卜条炸至橙黄色就可以起锅摆盘。

标签: 宝宝 大全 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: