秋季和冬季，全是吃柚子的时节。红心柚做为新鲜水果，具备一定的止咳润肺的作用，并且不但红心柚肉能够 服用，桔子皮也是非常好的食物。可是大伙儿在吃柚子的情况下，都会碰到一个难点——剥柚子。终究要想吃到红心柚肉，那麼一定要先处理红心柚的表皮。大伙儿了解柚子怎么切最好是剥吗？

　　红心柚带有糖原、维生素b21、维生素b22、维他命C、维生素P、胡罗卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新陈皮甙等，柚核带有人体脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

　　中医学觉得，红心柚味甘、酸，寒性，有健胃消食化食、温阳化祛痰、益身悦色等功能。当代医学研究发现，柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。

　　体质虚寒的人不应多食

　　红心柚寒性，脾虚泄泻的人吃完红心柚会腹泻，故体质虚寒的人不应多食。

　　高血压病人吃药莫吃柚子

　　权威专家建议，在服食降血压药期内，不必吃柚子或食用柚子汁，不然可造成血压急剧下降等比较严重的毒副作用反映。

　　桔子皮即是常用中药化橘红。在其中所含柠檬烯和派烯，吸进后，可使呼吸系统分必物变变化多端稀，有益于痰液排出来，具备优良的化痰镇咳功效，是医治漫性咳嗽及阴虚内热性痰喘的上品。

　　大部分人到服用红心柚的瓜瓤后，通常把柚皮一丟了之，它是很可是的。桔子皮服用不仅营养丰富，并且还具备养胃、止咳化痰、润滑咽喉等饮食疗法功效。还能够用于冼澡，美容护肤和防蚊虫。红心柚的外皮含有单方精油，熬出料汁以后加到洗脸水中，不仅具备美容护肤实际效果，也可以避免遭受蚊子的咬后，由于蚊子讨厌红心柚的味儿。红心柚还能够做为电冰箱的除味剂，把剥出来的柚皮放到电冰箱的角落里，柚皮的芳香能够 合理地清除电冰箱中的臭味。