女性朋友们挑选特色美食美容养颜时，一般都是挑选番木瓜，番木瓜不但能具有美白皮肤的实际效果，还能丰胸美乳，针对女士而言，真的是一举两得，番木瓜能够立即吃，还可以用雪蛤一起炖着吃，木瓜雪蛤味儿好，补血补气实际效果也罢，还能够养颜美容，常常吃会使皮肤越来越白净，那麼雪蛤炖木瓜的具体方法是什么呢？

　　木瓜炖雪哈是许多女士会挑选的养颜美容食材，它芳香清甜，能够做到舒筋活络润肺止咳功效，假如此外加上些大枣，补血补气的实际效果就会更好，这款食材不但美味可口，又可以做到美容养颜功效，还可以有一定丰胸功效，因此针对追求美丽的女士而言，能够试着一下，下边就来给大伙儿介绍一下木瓜雪蛤的作法和作用，要想掌握的人就一起来瞧瞧吧。

　　木瓜雪蛤的作法实际上比较简单，最先大伙儿需要提前准备一些雪蛤，一个番木瓜，适当的枸杞子，莲籽和小量的调味品，加一些老冰糖，随后把雪蛤侵泡一下，清理干净，再添加老冰糖蒸烂，把番木瓜割开去籽，弄好啦之后在番木瓜里边加一些莲籽，枸杞子上笼屉上边蒸透，那样就搞好了。

　　也有此外一种作法便是提前准备一些高丽参，一些雪蛤油，一些白木耳和老冰糖，也要提前准备番木瓜，加入适量的干雪哈油，自来水侵泡大半天，挑去残渣，泡发后颜色全透明，将白木耳和高丽参洗干净，白木耳选择变黄的位置泡茶，番木瓜切割成小块，把雪蛤，高丽参，白木耳，番木瓜一起放入锅里边，加适当的冷水火灾烧开，改为文火烧煮三十五分钟上下，添加老冰糖屑就可以了。

　　木瓜雪蛤能够具有补肾益精，养阴润肺，健脑益智类的功效，体质虚弱或是是得病后失衡，精神不够，生产之后沒有奶，肺结核和肺炎等病症还可以吃一些，非常是针对老人而言拥有 非常好的养生保健的功效。

　　上边给大伙儿详细介绍的便是木瓜雪蛤的作法和作用，如今大伙儿应当也有一定的掌握了吧，这二种不一样的作法都可以做到补阴养颜美容美肤的功效，此外里边还带有番木瓜碱，针对身体而言有一点毒性，因此每一次摄取量不能够过多，非常是怀孕的情况下，应当要少吃或是是不要吃