一些女孩可能会察觉自己比普通人更为老是出汗，并且手脚出汗是十分的比较严重的，基本上走一行走略微动一下便会发觉手和脚出许多 汗，这实际上是一种并不太一切正常的状况，假如出現了这类状况得话，应当要引起重视，最好可以前去医院门诊去咨询医师。自然大家还可以先了解一下女孩手脚出汗是哪些的原因，下边来给大家详细介绍。

　　1.手脚出汗(容易出汗的原因)：

　　手和脚异于常人的容易出汗，也称手足多汗症。在医药学上称作为“局限多汗症”，一般多产生在心态波动力度很大的青年人的身上。也是有遗传要素，有的人是自小就会有手足多汗的问题。西医方面觉得是中枢神经紧张焦虑引发，中医学则觉得是因肠胃作用失衡造成的。

　　2.

　　手脚多汗者 务必改进生活方式，充足睡眠，常健身运动，学习培训释放压力方法。

　　宜：多吃清热解毒健脾的食物，如连藕、莴笋、大白菜、西兰花、芥蓝菜、茄子、黄瓜、西红柿、东瓜、莴笋、銀耳、綠豆、荷兰豆、水豆腐、薏米仁、山楂果、香蕉苹果、莲籽、酸牛奶。

　　忌：含有刺激性的食物如酒、现磨咖啡、辛辣味等。

　　3.用药治疗：

　　局限多汗症的医治，一般选用维生素b21、谷维素片、安定片等。假如流汗量许多 ，可适度服食一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。可是，稳定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不适合长期服用，故临床医学上多相互配合中药治疗。

　　可外敷擦抹533抑汗膏，中草药材中药制剂，无毒性副作用。

　　现阶段手足多汗无强效治疗的方法，一般要想完全消除手足多汗困惑，最少要持续几个月的医治。

　　4.针炙疗法：

　　中医治疗可相互配合針灸輔助，能加強神经可靠性，调整內代谢，达到抑制皮脂腺代谢的目地。

　　5.按摩穴位：

　　可做到舒緩多汗症的目地。

　　情緒波动通常引起汗出，病人的情绪越着急，流汗就越大，导致两极化。在中医学归属于心神不宁，内火动的表現，在心经络、心包经或脾经上，按揉适度穴道有利于稳定心魄，缓解流汗狀況。

　　常见问题

　　1手足多汗无迅速特效治疗的方法，病人平常要以良好的心态看待容易出汗，医治也需要维持细心，才可以处理手足多汗的苦恼。

　　2手足多汗务必忌嘴，坚持不懈医治，在医师具体指导下应用有关药品。也可擦抹533抑汗膏，或是针灸理疗以做到慢慢降低汗量的目地。