产后的女士常常会出現一些身体不舒服，例如会出現脚跟痛，它是一种很普遍的月子受凉，据了解，生完孩子女士常常会出現气血亏虚，因此非常容易遭受优良之气，特别是在在气温较为冷的情况下，一不小心着凉便会出現足跟疼痛的状况，那麼对于这类疼痛有什么科学研究治疗方法呢？

　　产后足跟痛的治疗方法：

　　中药治疗

　　中医学药膏

　　益膏医治，药膏是中华民族医药学的一朵奇葩，因为药膏具备较高的砂浆稠度，因此其具有成分成分高、溶解速率迟缓、功效长期性长久、部分功效进一步等优势。因此，中药治疗务必应用益膏才可以做到源头治理的目地。

　　防止方式

　　生完孩子要充足歇息，但并不是务必长期卧床。生完孩子如无特殊情况，应尽早下床活动、散散步，并做些产后保健操等健身运动，那样既能防止产生脚跟痛，又有益于生完孩子身体恢复。

　　一定要保证 屋子里的溫度，出门时还要留意防冻保暖。

　　解决方式

　　1、生完孩子一定要留意脚部防寒保暖，穿袜子，穿护脚指头、足后跟的靴子。生完孩子三个月内不必高跟鞋和硬底鞋，穿凉拖、凉拖时最好是穿上棉袜，防止坐月子中见风受凉。

　　2、对疼痛位置医治，中药材贴于足跟肌表可刺激性末梢神经，软化血管，推动部分血液循环系统，改进周边组织营养成分，做到消肿，消炎和止痛之目地。可安全性、经济发展、迅速消除足跟病苦。

　　3、出現所述病症需要请教中医具体指导，恰当应用用药治疗。医治产后足跟痛的中药材。

　　4、针灸理疗短波治疗：除到医院门诊开展有目的性的针灸理疗外，夜里睡前能用温水洗脚三十分钟上下，或将脚部放置有加温功效的电暖器、电手炉、红外线灯、家庭装理疗机等机器设备上，湿热的功效能够改进部分的血循环，针对缓解疼痛很有协助。常见问题

　　一、尽量减少衣着软的薄底帆布鞋；

　　二、在足跟部运用厚的海绵垫维护，还可以运用空心的跟痛垫来闲置骨刺位置，以缓解部分磨擦、损害；

　　三、常常做脚掌蹬踏姿势，提高跖腱鞘的支撑力，提升其抗肌肉劳损的工作能力，缓解部分发炎；

　　四、温水泡脚，有标准时加上针灸理疗，能够缓解部分发炎，缓解疼痛；

　　五、当有持续性疼痛时，应当内服一些非甾体类抗感染止痛用药治疗；

　　六、假如疼痛强烈，比较严重影响走动时，部分封闭治疗是功效更快的治疗方法。