近视大约是任何人都非常反感的事儿了，由于连全球都看不清，对工作中与生活都是有非常大的影响。而大伙儿针对眼睛度数是不是比较严重的分辨也没有一个标准，搞不懂是如何的水平才算近视比较严重。那麼针对近视500度的人而言，这算作近视严重吗?又有如何的方法能够预防近视眼进一步加剧呢?

　　1 近视500度早已归属于中度近视了，中度近视早已影响了视力模糊，最先是要配戴近视眼镜。此外便是要培养优良的眼睛疲劳习惯性，而且积极主动医治。

　　一、改正不太好的眼睛疲劳习惯性

　　1、防止长期持续电脑操作和去看书学习培训，干万留意不必直到觉得眼疲劳时才歇息，而应该是每过一小时上下歇息10—15分鐘，歇息时或者看一下窗前的绿草或发展前景，或者做做眼保健操，使双眼充足释放压力。

　　2、电脑操作和去看书学习培训时要保持稳定的工作姿势。维持一个最适度的姿态，使眼睛侧视或轻微向正下方凝视显示屏，那样可使颈肌释放压力，并使目光曝露于空气中的总面积减少到最少。不必躺着看书或是在光源差的地区去看书及其在挪动的物件(如车子)上去看书。

　　3、假如出現眼干眼涩、泛红，有烧灼感或不适感，眼睑厚重，看东西模糊不清，乃至出現眼球胀痛或头痛，则要马上终止电脑操作和去看书学习培训，歇息一段時间。

　　二、调节饮食搭配

　　研究发现，饮食搭配中提升蛋白，降低碳水化合物化合物供应，可让有基因遗传情况而产生近视的青少年儿童降低或中断眼睛度数的提升。因而，为防止产生近视，少吃糖果和高糖高热量食品。食用糖过多，会使血液中造成很多酸性物质，酸与身体内的食用盐，非常是钙紧密结合，导致了血钾降低，这便会影响眼球壁的坚定性，使眼轴便于伸展，促长了近视产生和发展趋势。