很多人常常吹中央空调得话，会出現一些不适感状况。实际上它是很一切正常的，由于我们长期吹中央空调，非常容易造成空调感冒的出現。实际上，如今日常生活标准好啦，许多的家中都安裝了中央空调。可是假如我们由于吹中央空调后脑勺疼怎么办呢?今日我们给大伙儿介绍一下减轻后脑勺疼痛的方式，让大伙儿降低空调感冒的伤害。

　　推拿缓解头痛 1

　　吹中央空调后头痛，非常简单便捷的方式，便是按摩头皮来减轻，适用各种各样长期性待在中央空调房内办公室的工薪族和妈妈们。

　　一般推拿像头顶的印堂穴、太阳穴位置、百会穴、风池穴等穴道，都可以减轻头部疼痛，具体做法为：

　　最先两手中拇指按揉印堂穴(两眉圆心处)1分鐘，接下去双手大拇指按揉两太阳穴位置1分鐘，再用右手中指轻轻地按揉百会穴(头部圆心处)1分鐘，最终用双手的拇指按揉风池穴(后脑壳正下方，两边的凹处)1-2分鐘。

　　留意，按揉能量不适合过大，还可以由亲人、盆友委托推拿。

　　离去空调房间走一走 2

　　吹中央空调后头痛，也可能是长期待在气体不商品流通的空调房间内，脑缺氧了。此刻建议离去空调房间到阳台上走一走，透透风，吸气一下新鲜的空气，并且行走一下也有益于人体凉气的释放，让血液循环系统更为商品流通，缓解头痛病症。

　　此外，要不是高层住宅的房子，还能够将窗子开启15-30分钟，通风换气。

　　应用风油精 3

　　假如随身携带有风油精、清凉油等必备药物，吹中央空调头痛的情况下，还能够闻嗅一下风油精，或是将风油精擦抹在太阳穴位置推拿一下，可以让人保持清醒，缓解头痛、头昏的病症。

　　红糖姜水出汗 4

　　夏天吹中央空调造成头痛多是由于中央空调的凉气直中头部引发，寒凉收引疼痛，这个时候能够杜绝中央空调放，喝上一杯湿热的红糖姜水，稍微出汗后，头痛病症就可以立刻减轻了。

　　白萝卜汁滴鼻腔 5

　　白萝卜汁能够医治各种各样头痛不适感的病症，应用时可将萝卜清洗后捣碎，将萝卜汁滤出。

　　吹中央空调头痛的情况下将白萝卜汁各自滴几滴到鼻腔中，随后轻轻地按揉鼻翼两侧就可以合理缓解头疼不适感病症。

　　拔罐缓解头痛 6

　　吹中央空调后头痛，假如便捷得话，还能够开展拔罐来减轻。

　　能够从风池穴刚开始，顺着颈椎骨，渐渐地拔罐直到定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴位置上轻轻地刮两下。一般状况下，病人会立即觉得头部也已不发昏、疼痛，而越来越保持清醒了很多。

　　头痛比较严重需高度重视 7

　　假如习惯性的的出現头痛的病症，除开可能会是吹中央空调造成的外，还可能是头部变病等原因，建议到医院门诊做进一步的查验再用药治疗，必要时能够做一个头部CT检查,另外要维持心情愉快防止心态狂躁躁动不安，科学安排自身的作息时间表，积极主动锻炼提高免疫力。

　　8 1.冲着空调风口吹

　　如果是冲着中央空调的通风口吹，那麼会比他人都非常容易出現头痛的病症，由于冷气立即吹在头部，会导致头部血管收缩，从而脑供血不足，进而造成头痛、头昏等症住。

　　2.气体混浊造成

　　吹中央空调头痛可能是室内空气质量混浊造成的。

　　空调房间内因为长期关掉窗门，室内室外气体不商品流通，空气的质量会越差，氧气含量也会减少，人的大脑会由于氧气不足而出現头昏、头痛等状况。非常是夏天驾车的情况下吹中央空调，氧气不足头昏更为普遍。

　　3.夏天免疫能力减少

　　吹中央空调头痛还考虑到是由于夏天免疫能力减少了。

　　夏天平均气温高，身体新陈代谢充沛，卡路里消耗很大，而酷热又常让人休息不好，食欲不佳。这时候，身体的免疫能力和抵抗能力便会降低。一天到晚在封闭式中央空调屋子里，或者大量出汗地从外边进家，把溫度调得很低，有的乃至跑到中央空调下边直吹，直吹时空气流速提升，溫度急剧下降，强冷空气非常容易刺激性汗毛孔忽然收拢，造成头昏、头痛。

　　4.得了空调感冒

　　吹中央空调头痛可能是得了空调感冒了。

　　长期在中央空调自然环境下工作中学习培训的大家，因室内空间相对性密闭式，气体不商品流通，发病微生物菌种非常容易滋长，且室内室外温度差很大，机体融入欠佳，会出現鼻塞、头昏、头痛、打喷涕、耳鸣、困乏、记忆力下降、四肢肌肉关节疼痛等病症，经常出现一些皮肤过敏症状，如皮肤发紧发涩、易皮肤过敏、皮肤越差等