外感风寒咳嗽分成肺热咳嗽及风热咳嗽，二者在服药上是迥然不同的，其食治疗法也各有不同。许多人到时节更替时，因平均气温转变大，再加本身抵抗能力弱，一不小心就非常容易被湿邪侵害人体，出現感冒症状，如咳嗽有白痰，其医治标准是在防寒保暖的基本上，采用能够具有祛寒止咳化痰作用的药品。

　　一、一直咳嗽有白痰是什么原因

　　咳嗽吐白痰病症是寒的主要表现，分离而言又可以分成二种，一是寒症型，另一个是单纯性的凉气久犯引发的肺虚。在其中肺热咳嗽是因为机体体会寒症，肺气虚失宣造成的咳嗽，寒凉肺虚是因寒症侵害肺脏，肺脏阳分损伤，阴阳失调，长此以往产生的肺虚，其病症也是一般无二，但总体来说，咳嗽有白痰是寒而不是火。咳嗽有白痰的主要特点：咳嗽频作，咽痒声重，畏寒头痛，流鼻涕或伴随咳嗽有痰色白质稀等。

　　二、一直咳嗽有白痰该怎么办

　　蒸大蒜水取蒜头2～3瓣，敲碎，放进碗中，添加小半碗水，放进一粒老冰糖，把碗盖上放进锅中去蒸，大火烧开后改成文火蒸15分鐘就可以。当碗里的蒜水湿热时来养小孩喝，蒜头能够不要吃。一般一天2～3次，一次小半碗。蒜头温性，入肠胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽实际效果很好，并且便捷简易，小孩也想要喝。

　　三、医治寒症咳嗽有白痰的饮食疗法

　　1.核桃仁姜片饮

　　原材料：核桃肉5克、葱根25克、姜片25克、红茶叶15克。

　　作法：将核桃肉、葱根、姜片放进药钵中捣碎，与绿茶一起放进石锅内，放水煎制，去渣取汁，温服后盖板被(不必太厚)卧床，略微流汗就可以。

　　作用：核桃肉健脾胃益脑，润肺之寒;葱根、姜片全是出汗补虚的常见之药，次方式适用咳嗽有白痰。

　　2.色拉油生姜沫炒蛋

　　原材料：生鸡蛋1个，姜、色拉油、盐等适当。

　　作法：小量色拉油入锅，待油湿热时，放进早已切完的生姜沫，滚动几下，随后打进1个鸡蛋炒匀。

　　作用：生鸡蛋能抑止发烧感冒病原菌，营养丰富;姜蒜散寒止咳化痰，因此 该饮食疗法对肺热咳嗽及肺气虚咳嗽都是有作用。

　　咳嗽有白痰常见问题

　　1、维持人体溫暖，使人体千万别伤风。

　　2、多饮水，可补充人体上耗费过多的水份。

　　3、多吃营养成分食品，针对刺激的食材，似梦、酒、辛辣食物物、冷食等尽可能忌食。

　　4、一般的风寒感冒引发的咳嗽有白痰，会出现别的病发症状，例如发烧、咽喉肿痛等，状况比较比较严重时须就诊医治。