腱鞘炎是一种很常见的疾病，近年来腱鞘炎的患病率是十分高的，在其中患病率最大的要属上班族一族了，腱鞘炎看起来是小小病症，实际上比较严重的腱鞘炎不但会给身体的身心健康产生影响，还会继续影响到身体的生活起居，因而腱鞘炎是需要立即医治的，那腱鞘炎怎样治？下边详细介绍腱鞘炎的治疗方法。

　　腱鞘便是套在筋腱外边的两层防水套管样密闭式的滑膜管，是维护筋腱的滑液鞘。它分双层包绕着筋腱，双层中间有一内腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。里层与筋腱密不可分紧贴着，表层衬于腱化学纤维鞘里边，相互与骨面痊愈，具备固定不动、维护和润化筋腱，使其免遭磨擦或被压迫的功效。

　　腱鞘坐落于手和脚部的骨节周边、肌肉长腱的周边。因为这种位置活动经常，损害机遇多，假若不留意，长期性的磨擦、漫性肌肉劳损或严寒等刺激性，可使筋腱与腱鞘产生无菌检测性炎性感觉，部分出現外渗、水肿。时间一长腱鞘机化，鞘壁肥大，管腔狭小，筋腱在腱鞘内活动受到限制而造成临床表现(疼痛和功能问题)的即是腱鞘炎。

　　腱鞘炎常产生的位置是桡骨茎突处、屈指筋腱处、桡侧伸腕筋腱处(肘关节骨间及腕骨上等)、肱二头肌长头筋腱处等。

　　中医学怎样治疗腱鞘炎

　　该病多与急慢性损害、生完孩子着凉相关，其临床症状关键为手掌心部疼痛、压疼和患指伸曲活动受到限制。

　　常见于女性及手工制作辛勤劳动者，多见于于大拇指、中拇指和无名指，发病迟缓。患指伸屈功能问题，早晨醒过来后非常显著，活动后能缓解或消退。疼痛有时候向手腕放射性，掌指关节曲屈可有压疼，有时候可触及变厚的腱鞘、状如扁豆尺寸的包块。

　　当弯折患指时，忽然滞留在半弯折位，手指头既不可以挺直，又不可以曲屈，像被忽然“卡”住一样，酸疼难耐。

　　中医学觉得该病属“伤筋”范围。《内经》云：“气血者，精则宁心安神，柔则养筋。”

　　中医学觉得其多见两手，两手又属四肢之末，气血不容易做到，复因肌肉劳损耗气量，致部分阳气虚，寒症湿浊趁虚而入，使筋络虚损，枢转不好。

　　治宜祛风胜湿，祛寒止疼。

　　荐方以下：取麻椒、徐长卿各15克，甘草10克。研粉装罐预留。用时将麝香壮骨膏裁成4公分火锅3公分尺寸，将药末匀称洒于药膏上，药末厚约1~2mm，随后贴敷伤处，每天1次，4天为1个治疗过程。一般并用1~2个治疗过程可得佳效。

　　腱鞘炎病人的日常保健：

　　1、让肌肉歇息，但防止歇息太久，以防肌萎缩。

　　2、若肌腱炎的产生是健身运动造成的，拆换体育运动是个可考虑到的方式 。

　　3、洗推拿浴可协助提升人体体温并推动血液循环系统。

　　4、若肌腱炎产生在膝关节位置，能够温湿度的纯棉毛巾敷热。

　　5、平常及健身运动前要多多的屈伸肌肉。

　　6、戴护腕或运动护膝，可加强肌肉与筋腱。

　　7、应用冰块儿快速消肿，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不适合应用。

　　8、拉高痘患可控制肿胀。

　　9、服食没有类固醇激素的止疼药可消炎及消肿。

　　10、练肌肉可加强肌肉。

　　11、歇息一会儿，是减轻肌肉绷紧的最好是方式 。