大家在日常生活中常常会出現一些难受的病症，例如背部的肌肉出現酸疼，这有可能是气血不通的主要表现，以便处理这种问题，大家常常做推拿，或是做中医针灸这些，事实上，用背部撞树也可以具有相近的功效，但是用背部撞树一定要控制好幅度，假如具体方法不对得话，是很有可能造成弊端的。

　　背部撞树的伤害：

　　背部撞树能够 提升血液循环系统，但特别注意只能够 轻撞背腔不能够撞倒脊柱。

　　背部撞树好处多多的。

　　碰撞上背部时可刺激性主冶肺部疾病的肺俞穴，和主冶心脏的心俞穴，能宽胸行气的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。

　　碰撞下背部时，可刺激性肝脏的肝俞穴和主冶胆襄的胆俞穴。也有健脾胃、和胃、利湿的脾腧这些。

　　碰撞上下肩骨上的穴道对医治头部病症、颈椎骨、肩周炎有特效。

　　碰撞背部的边侧能宽胸行气、肋间疼痛。还能够尽可能抬头挺胸碰撞颈肩膀的大椎穴、风穴等穴道。能够 治疗颈椎病，颈肩综合症。

　　太极中有—招不传之秘称为“靠山功”，便是之后背去撞树。中医学觉得，身体关键内脏器官，多悬放置挨近背部的肾管内。背部适当碰撞，震荡波传入身体，对在其中的心脏、肺部、肝脏、肝脏造成磁感应功效，可合理地输通这种内脏器官的经脉，通畅血脉，推动血液循环系统，改进基础代谢，加强呼吸道、呼吸系统及中枢神经系统的作用，加快了营养物质和co2的运输，加速身体有机废气废弃物的排污。背部的一些穴道，关键的如膏盲、魄户、神堂、魂门、肺腧、膈腧等，与内脏器官紧密相接。背撞树面时能刺激性这种穴道，有利于内脏器官的维护保养和作用的充分发挥，可提高对病症的抵抗能力，提升机体的免疫能力。

　　背部撞树类似拍打背部，适度用劲对人体有一定益处的，可是墙面要平整，防止弄伤背部。不必太用劲。