坚信一些群体都经历过在雨天气温中出現腿酸疼的状况吧，这类状况关键产生的原因便是遭受了外部的侵入，较为普遍的状况有，脚部的骨节遭受了体内湿气或是是严寒的侵入，平常人对人体开展锻练的全过程中，骨节处是不容易造成着凉的，全部大伙儿要定期的对人体开展锻练，那麼为什么一雨天腿就疼呢?

　　第一，为什么一雨天腿就疼呢?　一到下雨天出現腿疼的状况，绝大多数全是脚部的寒症，例如风湿病，病人应当最好是到医院骨科看一下看是啥原因造成的腿疼，查清了原因，再做进一步的医治，那样的有目的性的治疗效果会较为理想化。

　　第二，一到下雨天出現腿疼的状况，一定要留意防冻保暖，病人在平常要留意多穿点，不必受凉，维持房间内的痛风，不能用凉水淋浴，常常泡开水脚，注意保暖，对防止下雨天出現腿疼的状况有非常好的实际效果。病人也要在饮食搭配层面留意，多吃一些补钙食物，例如淡水鱼，或是吃孕妇钙片，那样可以提高骨骼的抵抗能力，平常多报名参加锻炼身体，增加抵抗力，这种方式 对防止下雨天出現腿疼全是很有效的。

　　第三，治疗方法：最先要增强体质。凡坚持不懈锻炼身体的人，人体就健壮，抗病性工作能力强，其抵抗寒症湿浊侵蚀的工作能力比一般没历经锻炼身体者强得多。常常报名参加锻炼身体，如健康保健体操运动、练气功、太极、做广播体操、散散步等，有很大的益处。不必让骨节着凉。骨节处沒有肌肉，因此 非常容易着凉，如膝关节、肘、全是较为非常容易着凉的地区，可以用运动护膝这类的给骨节处防寒保暖，不许骨节着凉。绕开湿冷的自然环境。刚刚我们也说已过，脚部是遭受了凉气、体内湿气的侵蚀，因此 应对湿冷的自然环境的情况下，尽可能還是绕开为好，要不然、体内湿气会被再次侵入到骨节处。

　　为什么一雨天腿就疼呢?一到连阴雨出現腿疼的状况，一定要尽早的到医院看一下，查清是啥原因造成 的，再进一步的医治，不可以轻信小偏方，推迟对病况的医治。