1、 太阳出来喜洋洋，我叫小猪快起床；小猪迷糊抚着墙，刷牙洗脸去水房；洗漱完毕精神爽，吃根油条喝碗浆；就算迟到也别慌，注意安全保健康。
2、 问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不必须是失败，成功了也不必须是成就，能够逃避现实，但不能逃避人生。早安。
3、 太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的完美送给你。清扬的闹铃响起时，完美的祝福献给你。早安！
4、 阳光照获得的当地就有我给你的祝愿，雨水淋获得的当地就有我给你的问候，信息能抵达的当地就有我心爱的伴侣，早上好！祝你天天高兴，高兴永远！
5、 早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。
6、 闹铃响，时间到；晨风吹，阳光照；走出门，把步跑；云儿飘，树儿摇；草儿摆，花儿笑；手机响，短信到；收祝福：早安早安早上好！
7、 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就就应从今日起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
8、 天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
9、 天使托我告诉你：你的好运和天上星星一样多，幸福像海底鱼儿一样多！早上睁开眼，射向你的第一缕阳光即是一切完美开始！祝你开心每一天！
10、 早上起床后，请你先把自己沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。所以，每一天，你要做的第一件事就是开心！
1、天气晴朗，心情好。事情虽然多而且杂，但一件一件去做总能做好。早上好！
2、这世界上有一千种等待，最好的那一种，叫做来日可期。早安！
3、在这明媚的阳光岁月里 怀揣着最初的梦。早安！
4、满是皱纹的脸上慢慢地绽开了笑容，那是喜悦的笑，激动的笑，会心的笑。
5、星光不问赶路人，时光不负有心人。
6、生命短暂而美好 没时间纠结 没时间计较。
7、要足够优秀才能接住上天给的惊喜和机会。
8、内心拥有阳光，可以照亮温暖这个不完美的世界。
9、多一抹微笑，就多一个睛朗的日子；多一点乐观，就多一份芬芳的生活。
10、心情好时，就算是阴天也会感觉到阳光的存在。
11、阳光，带着一丝的温和照在岁月的两岸，悄悄地带走了繁华的时光，留下了岁月的痕迹和回忆。
12、春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。早上好！
13、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱此刻了！早上好！
14、真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。早安。
15、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好！
一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐对我们一天的生活是重中之重。我们都知道早上起来喝一杯温开水对身体是十分有益的。那么早上起来空腹不能吃什么呢？本期的饮食禁忌，为你解析。
1、酒
酒精是极少数胃能够直接吸收的物质，当空腹饮酒时，不仅容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，还更容易喝醉。对于糖尿病人来说，空腹喝酒更是要不得，容易出现低血糖，导致昏迷等严重后果。
2、过凉过冷的食物
对于肠胃强大的人可能不是什么大事，但很多有胃部不适、消化不良、身体虚弱问题的人，在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西，会刺激胃肠发生挛缩，甚至诱发胃痛、腹泻等。
3、刺激性食物
例如含有很多辣椒的辛辣食物，或者味道过酸的食品，在空腹吃的时候，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛，影响消化功能。特别是有消化道溃疡等问题的人，不用多说，必须注意。
4、红薯
红薯是种很美味健康的主食，但在早餐食用大量红薯，容易造成胃酸分泌过多，引起反酸、烧心的现象。健康人群不用太担心，但如果本身有胃酸过多、胃溃疡和腹胀腹泻等肠胃问题，那就一定要注意吃红薯的时间和量。
5、柿子
柿子的主要原因在于鞣酸，但关键还得看品种和成熟度，不能一竿子打死。现在市面上已经有很多低鞣酸品种的柿子了，只要别吃没熟透的柿子，或别一次性吃太多，就不用担心鞣酸的风险。
1、每天晚上睡觉的时候都会关门闭窗，室内的空气不新鲜，再加上卧室里面一晚上经过呼吸，排出的二氧化碳也比较多，所以很有可能会有难闻的气味。
2、可以在家里面放一台加湿器，也可以放几盆鲜花或者是植物，可以过滤空气，早上起来的时候要先开窗，可以吸入很多的新鲜空气。
疾病
邮箱：