肚子痛的状况在日常生活中很普遍，一般全是胃肠道疾病，或是是吃完不干净的食材导致的。但是，有的人也会由于心态要素而造成 肚子痛，最典型性的便是焦虑不安肚子痛，这类状况在医药学上被称作是肠易激综合征，关键便是由于负面信息的心态造成的胃肠道疾病。那麼，焦虑不安肚子痛怎么缓解?下边我们就看来一下吧。

　　现阶段对IBS的医治只仅限于对症治疗解决。中国医师协会消化吸收病联合会胃肠动力学组在《肠易激综合征诊断和治疗的共识意见》中明确提出：“医治目地是清除病人顾忌，改进病症，提升生活品质。医治标准是创建在优良医患矛盾的基本上，依据临床症状种类开展病症医治和依据病症比较严重水平开展等级分类医治。留意治疗措施的特色化和综合性应用。”

　　1.调节饮食搭配

　　详尽掌握患者的饮食结构以及与病症的关联，防止比较敏感食材，防止过多的人体脂肪及含有刺激性的食物如现磨咖啡、浓茶水、乙醇等，并降低产气食物(乳制品，黄豆，荷兰豆等)的摄入。高纤维素食物(如麸糠)可刺激性乙状结肠健身运动，对改进便秘有显著实际效果。

　　2.心理状态和个人行为医治

　　对患者开展细心的表述工作中，实际包含心理疗法，经颅磁治疗法等，针对有失眠，焦虑情绪等病症者，可适度给予镇静剂。

　　3.用药治疗

　　(1)解痉剂

　　现阶段应用比较广泛的是可选择性肠胃平滑肌钙离子通道抗剂，或离子通道调理剂。抗胆碱能药如阿托品、颠茄、莨菪碱类也可以改进腹痛病症，但特别注意副作用。

　　(2)通便剂 便秘可应用导泻药，可使用容量性泻剂如羧甲基纤维素和透水性轻泻剂如聚乙二醇、乳果糖等。刺激泻剂应谨慎使用。

　　(3)止泻剂 如洛哌丁胺或棘籽苯乙哌啶等，可改进腹泻，特别注意便秘、腹胀等副作用。轻疾者可采用八面体蒙脱石等吸收剂。

　　(4)促驱动力剂 适用有腹胀和便秘型病人。常见的有西沙比利或莫沙必利等。

　　(5)内脏器官镇痛剂

　　生长抑素以及类似物如奥曲肽，具备减轻身体和内脏器官疼痛的功效。5-HT3阻断剂如丁安司琼，能改进腹泻型病人的腹痛及便量，可造成脑缺血结肠炎等副作用，应用时特别注意。5-HT4蛋白激酶的一部分抑制剂因其存有提升心脑血管病缺血性恶性事件的风险性，已被停用。

　　(6)抗精神病药 对腹痛病症重而所述医治失效，尤其是具备显著精神病症状的病人，适度给予镇静药，抗抑郁药物，抗焦虑药有一定协助。

　　(7)益生菌粉 能调节寄主肠道微生物群生物的多样性，适用伴随肠胃肠道菌群失调的IBS病人。

　　4.中医药学医治

　　中医学将IBS分成肠子躁热证、热寒参杂证、脾胃虚寒证、肝火乘脾证、肝气郁结证等症型，根据中医辨证论治、中医针灸等方式 ，对IBS的医治获得了一定功效，仍有待将来进一步科学研究。