地瓜带有的蛋白比较多，吃红薯对身心健康的协助很高声，并且地瓜中带有的膳食纤维素也是比较多，因而在对它挑选的情况下，是能够安心开展的，那地瓜糖水的做法怎样呢，那样的美味在吃的情况下，也是很多人最喜欢，另外吃的情况下，对人体各层面也不会有威协，对它的挑选是能够安心开展的。

　　那对地瓜糖水的做法怎样呢，下边就详尽的详细介绍下，但是在制做那样美味的情况下，也是要留意不可以过多的制做，不然在吃的情况下，对人体也是会出现一些伤害的。

　　地瓜糖水的做法:

　　主要材料：红薯400克

　　辅材：赤砂糖25克,姜5克

　　做法

　　1. 将地瓜清洗，削皮，切一小块，放进石锅;

　　2. 加适当冷水，煮至地瓜烂熟;

　　3. 添加老红糖和姜片，再煮一会儿就可以服用。

　　健康提示

　　1. 本产品具备宽胃肠、润肠之作用;

　　2. 适合肠燥便秘及女性产妇便秘病人服用。

　　食物相克

　　红薯：地瓜忌与柿子饼、番茄、纯粮酒、大闸蟹、香蕉苹果同食。

　　地瓜和柿子饼不适合在短期内内另外服用，假如胃口多的状况下，应当最少间隔五个钟头以上。假如另外服用，地瓜中的糖份在胃内发醇，会使胃液代谢增加，和柿子饼中的鞣质、阿拉伯胶反映产生沉定汇集，造成硬块，量多比较严重时可使肠胃出血或导致胃溃疡。

　　以上便是对地瓜糖水的做法详解，在制做那样美味的情况下，能够依据以上方式 开展，但是制做的情况下也是要留意食物配搭，那制做它的情况下，熟度也是要把握好，那样制做好的红薯糖水，在各层面上才会十分非常好。