许多老是咳嗽的人一般全是肺脏不大好，中医学注重食疗，不需要吃太多的药品，由于一切药品都是多少带一些毒副作用的。那麼肺子不太好吃什么食物点呢?大伙儿可以吃一些健脾开胃的新鲜水果，还能够用一些具备清热解毒生津止渴的新鲜水果煮汤对人体开展滋补养生，滋养损伤的肺脏来做到食疗的实际效果。

　　一、肺不好哪些食物好

　　1、苹果

　　苹果是一种非常好的新鲜水果的，苹果也有健脾开胃的作用的，常常的吃一些苹果针对肺是非常好的，期待大伙儿可以搞清楚。

　　2、沃柑

　　沃柑是一种很非常好的挑选的，针对肺不好的人而言，是有很非常好的实际效果的，大伙儿能够适度的吃一点沃柑的。

　　3、橘子

　　由于橘子里边带有丰富多彩的维生素b2的成份的，针对神经的维护是有非常大的维护的，期待大伙儿可以留意。

　　4、青柠檬

　　青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，除此之外，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及高宽比偏碱。青柠檬的高宽比偏碱能化痰止咳、生津止渴健脾胃，合理地协助肺脏身体排毒。

　　5、青枣

　　青枣中带有对身体健康有益的多种多样成份，如糖分、维他命 A、维他命

　　C及其各种各样化学纤维质、酸素。青枣的功效与作用也非常大，它对口疮、慢性头痛、跌击伤肿疼的医治有非常好的作用。它里边带有的化学纤维质及酸素能解内脏器官积热，清燥润肠通便通排便，是肺、胃有热者适合服用的清热解毒新鲜水果。

　　6、荸荠

　　荸荠煮开可作新鲜水果服用，具备清热解毒生津止渴、利湿化痰、散血祛毒等作用，可医治热症伤津、口燥喉干、风热咳嗽、痰浓黄稠等症，与连藕打汁共饮实际效果更优。

　　7、无花果

　　无花果茯苓功效甘平，入脾、肠子二经，具备健脾胃治腹泻、清肠排毒除热、行气助消化、止咳祛痰、益肺催乳、消肿祛毒的功效，主冶肠炎、痢疾、消化不良、食欲不佳、便秘、黄疸、咽喉肿痛肿、痔疮肿疼等症。肺热、喉咙沙哑时，服食冰糖水煎无花果，可具有降火消哑的功效。

　　8、梨

　　梨因鲜嫩多汁而称之为“山泉水”，具备生津解渴燥、净心下火、清热去火等作用。对肺脏、支气管炎及其呼吸道有非常好的滋养功效，还有利于消化吸收、推动胃口。在秋季多吃梨，能够合理减轻因秋燥造成的皮肤骚痒、口鼻干燥等病症。