丑橘是一种较为常见的水果，丑橘外皮较为厚，展现出一种橙黄色的色调，丑橘口味较为甜，味儿好，营养成分高，发售以后就一直十分的火爆。很多人担忧丑橘吃多了大会上火，因此当女士在哺乳期间的情况下就要不然吃，实际上吃丑橘是不容易容易上火的，就算是哺乳期间是女士也是可以吃的，仅仅要留意不可以一次吃太多。

　　哺乳期能吃丑橘吗

　　哺乳期间是可以吃丑橘的，仅仅吃的情况下要留意适当，不可以一次吃的过多。

　　丑橘的作用

　　1、丑橘含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效。

　　2、丑橘里侧薄皮带有膳食纤维素及阿拉伯胶，能够推动润肠，而且能够减少胆固醇。

　　3、橘子皮苷能够提升毛细管的延展性，降血压，扩大心脏的冠脉，故丑橘是防止冠心病及动脉硬化的食品。科学研究确认，服用柑桔能够减少堆积在血管中的胆固醇，有利于使主动脉粥样硬化产生大逆转。

　　4、在鲜柑桔汁中有一种防癌特异性较强的物质“诺米灵”，能使致癌物质化合物溶解，抑止和阻隔肿瘤细胞的生长发育，能使人体内除毒酶的活性加倍提升，阻拦致癌物质对细胞质的损害，维护遗传基因的完好无损。

　　丑橘的服用忌讳事宜

　　1、带苦涩味桔子不能吃：

　　若品尝到有点儿苦涩味的桔子就不可以服用了，由于桔子肯定是放的時间长时间了霉变了。

　　2、橘络无需拉掉：

　　有些人吃丑橘一直喜爱把丑橘瓜瓤上连到的乳白色橘络拉掉再吃，实际上橘络具备通脉止咳化痰、疏肝理气活血化瘀的作用，有药用价值功效，对身体的身心健康十分有利。

　　3、吃丑橘不能贪大求全：

　　有些人特喜欢吃丑橘，一直一个接一个吃许多，实际上每日吃3个就充足考虑身体的消化吸收了，吃多了反倒对口腔、牙危害，也有可能造成尿结石、肾结石等病症。

　　4、宝宝不能多喝丑橘汁：

　　一些父母感觉宝宝无法吃丑橘，或是小孩不爱喝水，因此果断将丑橘弄成丑橘汁给孩子喝，认为能够补充维他命，实际上宝宝的肝脏生长发育并不完善，宝宝喝多橘汁后主要表现为皮肤颜色变黄，还会继续出現厌食、心烦等病症。

　　5、胃作用较差者少吃：

　　身患胃病、胃溃疡等胃里作用较差的病人，尽量避免吃丑橘，吃多丑橘可能会造成胃粪石的病症。

　　6、不能与箩卜另外服用：

　　丑橘不能与萝卜另外服用，也不能吃了丑橘后再服用萝卜，萝卜中的硫氰酸与丑橘中的黄酮类在一起会影响甲状腺素。

　　7、不能与牛乳另外服用：

　　牛乳中的蛋白易与丑橘中的水杨酸和维他命C产生反映，凝结后成小块，不仅影响消化，还会继续造成腹胀、腹泻等病症，一定留意吃丑橘前后左右1钟头内不必喝纯牛奶。

　　8、无需新鮮丑橘皮煮茶：

　　新鮮的丑橘皮有一种芳香，爱喝茶的人喜爱泡两块丑橘皮食用，实际上丑橘表层被喷撒了防腐剂，这类有机化学中药制剂煮茶后被身体消化吸收会伤害身心健康。

　　9、吃药前后左右不要吃丑橘：

　　丑橘中带有很多的维他命、水杨酸，服药前后左右服用丑橘会影响药力，使药品起不上看病的实际效果。

　　10、空肚不能吃丑橘：

　　果断不必空腹服丑橘，由于丑橘中带有一定量的柠檬酸，非常容易对胃粘膜造成刺激性。