决明子泡水不适合体虚型肥胖者,因为虚胖体虚者饮用决明子泡水的话可能会加重消化不良。
决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。
如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。
1,在月经、怀孕期间,不能喝四物汤。等到月经结束了,早晚或早中晚的饭前半小时喝。
2,感冒生病期间,也不适合喝四物汤。因为感冒时候喝,体质是阴虚内热的,不宜服用温补汤剂。
3,高度贫血患者也不宜喝。
4,脾胃功能不好的人,服用四物汤可能引起消化不良。
服用四物汤期间,切记少吃辛辣生冷的食物,以免影响药效。
1、骨关节疾病患者:此类患者因为骨硬度下降,脆性增加。在练习瑜伽时,稍不注意就有可能引起压缩性骨折,或者椎体破裂。
2、心血管疾病或肥胖患者:如果动作剧烈的话,比如做倒立的动作,很有可能使得心脏负担加重,引起不适。
3、提升记忆力:瑜伽可以锻炼人的高度集中能力,同时也能够增强人的记忆力,通过锻炼瑜伽让自己的心情开朗,保持满满的正能量,对于提升记忆力是极有好处的。
4、排毒养颜:爱美的女性都想要拥有白皙红润的肌肤,其实通过瑜伽能够促进身体血液的循环,从而减少皮肤皱纹的产生,而且会让肌肤有弹性。