到了夏天身体裸露的地方皮肤好才会让我们更有自信，但是很多人是鸡皮疙瘩皮肤，鸡皮疙瘩会出现在手臂，腿部，还有脖子部位，脖子上长鸡皮疙瘩可以使用蜂蜜面膜，橄榄油面膜。

　　1、蜜汁橄榄油面膜

　　白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。

　　在白芷粉末中加入蛋黄，混合搅匀，并注入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脖子上鸡皮肤处;大约20分钟后，用清水冲洗干净。对于缓解鸡皮疙瘩有很好的辅助作用。

　　2、红酒蜂蜜面膜

　　准备1小杯红酒，加入2～3匙蜂蜜，调至浓稠的状态，将其均匀地敷在脖子上鸡皮肤处;待八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化黑色素，淡化鸡皮肤。让皮肤更白皙闪亮;蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的女性，必须谨慎使用。

　　3、茯苓蜂蜜面膜

　　取白茯苓15克，白蜂蜜30克。将白茯苓研细末，蜂蜜调成膏状;晚上睡前敷脸，第2天早晨用清水洗去。茯苓与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化鸡皮肤。

　　4、蜂蜜橄榄油面膜

　　取橄榄油50毫升，蜂蜜20克。将装有橄榄油的耐热容器放入40℃左右的温水中，隔水加热至37℃;在橄榄油中注入蜂蜜调匀，把消毒纱布浸在油中;取出纱布，敷于脖子上鸡皮肤处，20分钟后取下。对于改善鸡皮肤很有用处。

　　脖子后面长小肉疙瘩的注意事项

　　原因可总结为遗传、内分泌失调、皮脂腺分泌增多。建议使用中药调理，可使用中药利肤祛痘茶调理，很容易可治愈。