总是想大便，但是却怎么也拉不出来，可以说是最典型的便秘的症状，而诱发便秘的原因有很多种，有的是不良的饮食习惯造成，所以想要有效地改善了，就应该注意科学饮食，多吃新鲜的蔬菜以及水果。

　　1、便秘是比较复杂的一个问题，诱发因素非常多，对人体健康的隐患也不少，那么想大便却拉不出来怎么回事？当人们的排便次数不断减少，而且大便干结，排便时比较用力时，就说明是便秘了，若是不能及时正确调理的话，超过六个月就会演化为慢性便秘，此时也会伴随着很多其他的疾病出现。

　　2、　趁早搞清楚想大便却拉不出来怎么回事还是至关重要的，一般来说导致便秘的原因主要有两类，一是器质性的原因，二是功能性的原因。如肠管出现了器质性的病变，受到了病菌的感染，或是长出了肿瘤等，都会阻碍大便的通畅。而且直肠与肛肠的病变也是不可忽视的，如痔疮、直肠内脱肛等，都是较为常见的病因。

　　3、　对于想大便却拉不出来怎么回事，还需要考虑到各种不良的生活习惯。如喝水太少，缺乏维生素，长期食用辛辣刺激性食物，此时体内的水分过少，就会导致大便干结，无法正常的排出体外。工作压力增大，且受到了精神因素的影响等，也经常会导致便秘。一旦得知想大便却拉不出来怎么回事，就要有针对性的进行调理和医治了。