大家都知道，女士来大姨妈时的月经是红色的。可是有的女士却察觉自己来大姨妈时的月经居然变黑。千万别认为它是一切正常的状况，假如经血发黑那必定就是你人体出了问题。那麼今日就跟大伙说一下这是什么原因。

　　经期过后色调一般呈鲜红色，变黑是因为你人体本质出了问题。造成经血发黑有下列好多个要素： 原因一：气血亏虚出現月经黑色：

　　生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。

　　原因二： 气虚血瘀 出現月经黑色：

　　经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。

　　原因三：肾虚出現月经黑色：

　　生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

　　治宜补肾壮阳调理月经 针对经血发黑，重在我们的平时调养：

　　1、维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。 某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况全是一切正常的。

　　2、注意卫生，防止感染。 留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以性生活。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。

　　3、不适合吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物， 多饮 沸水，维持排便顺畅。 血热者经期前宜多食新鮮水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃生冷食物瓜果蔬菜。

　　4、內裤要绵软、纯棉。 自然通风透气性能能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。

　　以上便是造成经血发黑的好多个原因，根据阅读文章后女士在之后要多留意保护自己的人体，在饮食搭配上还要加多调整。更应勤拆换自身的内衣内裤来维持私密处的环境卫生。