宫寒对女士的身心健康影响非常大，会让女士的身体素质越差，非常容易经痛，经期出現混乱，乃至会造成 不孕症产生。在出現宫寒以后，积极地开展调养是十分关键的，非常是养生汤，有益于散寒防寒保暖，改进宫寒的症状。那麼，宫寒喝什么好？下边就给大伙儿强烈推荐几种医治宫寒较为非常好的滋补汤。

　　一、干桂圆紅豆大枣汤

　　食物：干桂圆30克、红枣50克、紅豆150克、冷水1500克。

　　作法：

　　1、紅豆用冷水清洗，侵泡2钟头预留。

　　2、干桂圆去壳留肉预留。

　　3、泡好的紅豆、红枣、冷水，容易上火烧开。

　　4、添加干桂圆。

　　5、再度烧开后，转慢火煲60分钟。

　　二、紅豆大补汤

　　食物：紅豆50克、枣(干)5个、枸杞10克、姜1块、老红糖适当。

　　作法：

　　1、紅豆清洗，侵泡一段時间，再再次清洗。

　　2、大枣、枸杞子清洗，稍微侵泡后再清洗干净。

　　3、生姜切成片，将全部原材料放进炖锅，熬成汤，就可以食用。

　　三、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

　　食物：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，瘦猪肉300克。

　　作法：

　　1、将巴戟、海龙、杜仲清洗。

　　2、瘦猪肉清洗，切片。

　　3、所有用材放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，改成慢火煲2钟头，调料就可以。

　　四、乌骨鸡汤

　　食物：乌骨鸡1只，川芎、黄芩、薏苡仁各9克。

　　作法：

　　1、将鸡清洗，去脏杂。

　　2、把药放进鸡腹腔线缠手术缝合，放石锅内煮开。

　　3、去残渣，添加调味料后肉食喝粥，分2-3次服完。经前每日l剂，连服3-5次。

　　五、当归羊肉汤

　　食物：川芎、党参各15g，黄芩30g，姜片10g，牛肉500g。

　　作法：

　　1、牛肉切成片，各药用价值沙布捆扎，放水一同煎制至肉熟烂。

　　2、饮汤吃荤。