生活中我们应该会经常出现各种部位的疼痛，腰臀部疼痛就很常见，偶尔的疼痛可能是劳累引起的，休息过后就会好转，如果经常腰臀部疼痛就要注意了应该及时检查。

　　1、日常生活中，我们偶尔或者经常会出现腰臀部疼痛的现象。大家都以为是因为身体过度劳累所致，根本没有把它当成一种颈腰椎病来看待。那么腰臀部疼痛究竟是因为什么引起的呢?腰臀痛的原因大多和腰部劳损有关，长期的不正确的坐姿是导致腰部劳损的直接原因，因此，在日常生活中，我们一定不能忽视腰部的健康问题。

　　2、　腰臀部疼痛性疾患中，导致疼痛的原因是多种多样的，其中以损伤最为常见，炎症其次。肿瘤引起的腰臀部疼痛性疾患虽较少，但临床情况较复杂，这方面的统计报道也不一致。因为统计方法的不同，相互之间的差别也较大。

　　3、腰臀部软组织劳损是人体发生劳损伤害最为多见的部位。腰臀部的骨骼和肌肉是支持整个躯干并使之运动的结构，此外，腰臀部还支持着上肢和头部，并使之稳定和活动，完成各种有承负的功能，因此，腰臀部是应力的交会处。就躯干部整体而言，在负重时，位置越低，所负重量越大，而腰部承受的力最大和最集中。

　　在分析腰臀部软组织劳损的原因时，最重要的是脊柱的稳定状态，而不是病人所描述的某次劳动或某种劳动。脊柱的稳定性，是受椎骨的解剖特点及其相互连系的各种韧带的制约的，同时还受关节面的位置、棘突的形态与倾斜度、椎间盘的相对大小等因素的影响。

　　4、说了这么多，相信朋友们已经了解了腰臀部疼痛并不是单纯地由与劳累过度而致。导致腰臀部疼痛的原因具有复杂性和多样性。因此在日常生活中，朋友们一定要注意可能会影响腰部健康的不良习惯。避免腰部突发性剧烈用力。只有这样才能保证您不会受到腰臀部疼痛的困扰,从而也可以避免一些颈腰椎病的发生。