1、瘦肉300克,胡萝卜50克,木耳100克,青椒80克,食用油15克,盐8克,味精3克,蒜10克。
2、胡萝卜,木耳,青椒切成丝,蒜头拍扁切碎备用。
3、猪肉洗干净,然后切成条备用。
4、起锅烧油,油温合适后,将备好的瘦肉条放进去翻炒,四成熟左右就可以了。
5、将胡萝卜丝和青椒丝还有蒜头一起放下去翻炒。
6、等到青椒丝和胡萝卜丝八分熟的时候,再将备好的木耳放进去。加入适量的盐,翻炒。
7、翻炒两至三分钟即可出锅。
1、食材:高筋面粉170g、高筋面干粉80g、鸡蛋( 小)1个、牛奶110mL、黄油 20g、酵母粉4g、白糖30g、盐3g、蜜豆适量;
2、这些食材都跟普通面包是一样的,不同的是,这款面包非常省力气,揉面的过程不超过5分钟,把高筋面粉分成2份,170g面粉做面团,80g面粉做揉面的干粉。
3、所有的食材都放在一个盆里,随意搅拌均匀即可,不要求手法,也不用揉。最后把融化的黄油拌入。
4、面团很软也很粘。面盆上面盖一块毛巾,让面团室温发酵至少2小时。发酵好的面团是原来的两倍大。
5、把面团切成小块,把干面粉撒在上面,开始揉面。只需5分钟,面团不粘手就好了。 我的手法就是先按扁,折叠再按扁如此反复。面团不沾手就好了。
6、面团分成4等份,分别滚圆 再擀成大片,把气泡压破排气。
7、从一侧卷起,尽量卷紧些,卷好以后静置松弛一下, 大概10分钟再次擀成大片。
8、把自制的蜜豆洒在面皮上面铺平,从一端向另一端卷起。
9、卷好的面包放在烤盘上,表面刷蛋液,还可以在表面切几个刀口花纹。
10、静置发酵2小时发酵完成,烤箱预热180度中层15--20分钟。
11、表面焦香,内心柔软香甜的蜜豆面包卷做好了。
1、主料:牛腩600克,莲藕350克。
2、配料:八角3颗,桂皮一小块,草果一个,香叶2片,生姜4片,干辣椒3个,冰糖3颗,郫县豆瓣、香菜、料酒、鸡粉各适量。
3、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右,期间换几次水,洗净血水后捞出沥干,切成大块。
4、锅内放入适量的冷水,下入牛腩块,煮开后用漏勺捞出,再用清水冲净血沫,沥干待用。
5、八角、桂皮、草果、干辣椒洗净,郫县豆瓣剁碎,莲藕去皮后切成滚刀块待用。
6、起油锅,放入八角、桂皮、郫县豆瓣,炒出香味后下入处理好的牛腩,翻炒均匀。
7、下入两小勺料酒,炒匀。
8、放入香叶、草果、干辣椒、生姜、冰糖,加入约1800毫升的热水,煮开后倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约40分钟。
9、放入莲藕,用勺子搅动几下以防粘底,盖上锅盖再煮约40分钟。
10、加入适量的盐与鸡粉,再煮约20分钟后撒上香菜即可。
1、食材:面粉100克、鸡蛋3个、土豆两个、虾仁100克、黑胡椒粉适量、鸡精适量、芝麻油适量、盐适量。
2、洗净去虾线,土豆洗净,用拔丝神器切丝。
3、打入两颗鸡蛋,并且添加芝麻油和盐等,搅拌混匀。
4、为了在煎饼时更加容易成行,加入面粉混匀成半稠状。
5、油入锅,中火烧热,一勺一勺放进锅中,用锅铲压实,并且注意修正形状,等待一面煎至金黄后,方可翻面再煎金黄即可出锅。
食材准备:
鸡腿、花椒粉、辣椒粉、红油、盐、蒜泥、姜泥、葱碎,生抽、糖、胡萝卜丝、香菜、香油、芝麻、花生碎。
制作步骤
1、两只鸡腿放在水里煮30分钟。关火泡在热汤中,焖凉。
2、一只碗里放花椒粉、辣椒粉、热油浇一下做成红油。我家那个吃辣椒太差了,我没放多少,就那点,还把他辣的哈拉哈拉的。
3、红油碗里加入盐、蒜泥、姜泥、葱碎,生抽、糖。
4、胡萝卜丝用水焯熟捞出来,跟鸡肉、香菜拌在一起,把调料都到进来,放点香油、芝麻、花生碎。