在乳房疾病中常见的就是乳腺增生，女性患有乳腺增生会出现乳房胀痛，有硬块，易怒的症状，一定要及时治疗，中医治疗乳腺增生效果好，常见的就有胸部刮痧治疗乳腺增生。

　　（一）治法

　　（1）选穴

　　肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。

　　（2）定位

　　肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

　　天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

　　外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

　　膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

　　丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。

　　太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

　　行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

　　侠溪：在足背部，第四、第五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

　　（3）刮拭顺序

　　先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。

　　（4）刮拭方法：泻法

　　在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。

　　二、如何自我判断乳腺增生

　　1、视

　　面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　2、触

　　左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。

　　3、卧

　　平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。

　　4、拧

　　除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。