血红蛋白降低的问题，我们要注重通常引起血红蛋白降低的话，可能与平时生活当中饮食摄入不足铁质而影响到血红蛋白合成所造成，还有有的女性患上功能性子宫内膜出血，或者是月经失血过多，也会出现血红蛋白降低症状。

　　1、血红蛋白偏低的原因：

　　缺铁性贫血一般会表现为血红蛋白偏低，最常见的原因是饮食中缺乏铁，铁摄入量不足直接影响血红蛋白合成，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低产生贫血。

　　2、妇女贫血除铁营养不足外，也与月经失血过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关；

　　3、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，也是造成贫血的原因，以上疾病除营养补充外，还需要治疗原发病。

　　4、血红蛋白偏低的原因中，营养不良是其中一个最常见因素。除了缺铁外，维生素不足（特别是B12）缺乏也会直接影响血红蛋白数量。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性（缺乏叶酸，维生素和矿物质）。

　　5、如何提高血红蛋白含量：

　　平时多食用含铁和蛋白质的食物，是提高血红蛋白水平的好方法。如含铁高的猪血、猪肝、瘦肉、黄豆、黑芝麻、红枣，含蛋白质高的鱼、肉、蛋、奶、豆等。此外，配合补充铁剂，通过服用补铁生血的铁之.缘片，帮助造血提高血红蛋白水平，一般两个月左右血红蛋白可恢复正常。