能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,红枣枸杞山药糖水的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
1、山药洗干净,削皮
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