许多 男士针对牛鞭一直都较为的亲睐，常常会挑选吃一些牛鞭来开展滋补养生强身健体，这的确是十分有协助的，由于在牛鞭中的营养成分成分很高，下边网编将为大伙儿详尽解读关于牛鞭的营养成分作用，期待能给诸位出示一些参照，更进一步地掌握牛鞭。

　　牛鞭的营养成分

　　蛋白

　　牛鞭中蛋白非常丰富，在其中胶原蛋白粉成分高些，达到98%，具备保持钾钠均衡、消除水肿、缓存贫血等功效。

　　铜

　　铜是身体必不可少的微量元素，而牛鞭中的铜元素极高，针对血液、中枢神经、人体免疫系统、心脏等生长发育具备关键的功效，假如身体缺乏铜元素得话，平常可以吃些牛鞭开展滋补养生调养。

　　雄激素

　　牛鞭中具备一定的雄激素，针对壮阳补肾等具备非常好的功效。男性朋友能够 根据吃牛鞭来提高男性性功能。

　　牛鞭的功效与作用

　　补肾壮阳壮腰

　　牛鞭具备推动男性性功能、造精助育、强精养血、提高精子活动率等功效。针对因阳虚造成的阳痿、腰痛、小便数频等具备关键的功效。

　　补肾虚

　　吃牛鞭能够 补肾虚，健壮人体。肾虚的人广泛腰酸、四肢发冷、畏寒怕冷、水肿、盗汗、耳鸣等。适度的吃一些牛鞭，能够 补肾虚，减轻不适感病症。

　　强筋壮骨通脉

　　吃牛鞭能够 强筋壮骨通脉，针对修复疲惫和调养腰酸腿软多有协助。

　　温脾血气

　　牛鞭可以具有温脾血气的功效，合适出現气色不好、面色丧失白里透红、手脚冰凉的群体开展服用，能够 根据吃牛鞭温脾血气，使不适感的病症获得合理的减轻改进。

　　牛鞭的确是营养成分很丰富多彩的一种健康保健食物，不但男性朋友吃牛鞭能够 获得一定的养生保健的功效，女士吃牛鞭也是很有协助的，平常日常生活要想健壮人体得话，那麼能够 挑选服用一些牛鞭的菜谱，用牛鞭制成一些菜谱开展服用得话，不但美味可口，并且养生保健。