1、冰镇菠萝怎么做啊

1、先把菠萝切成片状，再将菠萝方置盐水中泡半个小时。

2、将泡好的菠萝取出切成小块状，对于菠萝中心部分要切成更小块，以便易煮软。然后加水淹过菠萝即可。

3、加入冰糖，依个人口味添加，适宜即可。用大火将其煮沸腾。待大火煮熟后用中火熬20分钟左右，使其菠萝变软即可熄火。

4、最后将煮好的菠萝糖水放置冰箱中冰冻一到两个小时，酸酸甜甜冰爽的菠萝糖水就好了。

2、沙茶素什锦怎么做

1、材料：杏鲍菇30公克，香菇30公克，草菇30公克，白菇30公克，籚笋30公克，红萝卜30公克，素沙茶酱1大匙，香菇精1小匙，盐1/4小匙，香油1小匙，沙拉油1小匙

2、将所有材料洗净切段，放入沸水中烫熟，捞起备用。

3、起一锅，倒入适量的油烧热，放入素沙茶酱炒香，再放入作法1的所有材料拌炒均匀。

4、加入所有调味料拌炒均匀即可。

3、西兰花怎么做开胃好吃

1、食材:西兰花、大蒜、小米椒、食盐、植物油、鸡粉、白糖、水淀粉、明油。

2、把西兰花稍微冲洗一下，用刀把西兰花的根部切掉，把西兰花切成小朵，放在一个盆中，准备适量清水，倒入盆中，对西兰花进行浸泡，以便于去除西兰花的杂质。

3、剥掉蒜皮，把大蒜拍碎，再用刀切成碎末状，放入碗中备用。把小米椒切成圈状，放在碗中备用。

4、西兰花是一种比较难熟的食物，所以先对西兰花进行焯水。准备适量水，放入锅中，加入食盐，油，大火烧开，放入西兰花，焯水两分钟左右。把西兰花捞出，快速用凉水冲洗一遍，控干水分，放入盆中备用。

5、注意:食盐可以让西兰花入底味，植物油可以使西兰花更翠绿。经过焯水，可以缩短西兰花的烹饪时间。焯水后用凉水冲洗，西兰花的口感会变得更脆嫩。

4、元贝煮汤怎么做

1、干贝洗净，放碗内加料酒、清水浸泡30分钟；菠菜洗净，撕开；鸡蛋只取蛋清；

2、干贝上蒸锅蒸30分钟后取出，揉散，汤汁留用；

3、锅内倒入油，烧热，慢慢倒入蛋清，煎成蛋花盛出；

4、烧沸蒸干贝的汤，下入干贝、精盐、胡椒粉、蛋花，淋入鸡油，倒入菠菜煮熟，用水淀粉勾芡即可。