酸牛奶是我们日常生活十分普遍都是十分受女士热烈欢迎的一种食材了，我们都了解，酸牛奶里边带有许多 活性乳酸菌，对人体的益处多多，并且酸牛奶可以推动胃肠肠蠕动，针对调养面色及其减肥瘦身也有神效，因此如今许多 女孩都把酸牛奶当做自身关键的食材，每一次都是买许多 回家了堆着吃，但是堆着吧又喝不完，或是是买回去放到电冰箱里边就立即忘记了，直到想起來，过意不去，酸牛奶早已到期了。

　　许多 人感觉酸牛奶就是说牛乳发醇成的，到期了也仅仅多发醇了一段時间，因此彻底没什么关联，殊不知客观事实确实是那样吗，酸牛奶的到期时间依据活性乳酸菌在超低温的自然环境下之中生存的最经常時间，因此酸牛奶到期就代表里边带有的活性乳酸菌早已死了了大部分，乃至彻底身亡，而酸牛奶所带有的营养成分也会越来越寥寥无几！

　　因此一般来说，已过期的酸牛奶不是建议大伙儿服用的，自然到期一两天是没什么问题的，假如到期時间超出三天就会有可能会导致腹泻，给胃肠产生损害，但是许多人又感觉十分可是，难道说过期的酸奶就只能被丢掉的运势吗？今日网编就给大伙儿讲下，过期的酸奶有什么作用，一起来瞧瞧吧。

　　敷面膜敷面：我们都了解，酸牛奶有很好的肌肤护理作用，其关键的原因就是说酸牛奶里边的乳酸菌系数带有很强劲的软角质层薄的作用，并且酸牛奶也有祛斑美白的功效，因此假如酸牛奶的到期時间不久，我们无论是用酸牛奶配搭别的物质敷面膜還是立即将酸牛奶敷在脸部，对肌肤全是很好的，这儿要留意的一点就是说，假如酸牛奶早已到期好长时间，里边的奶质早已结团，那麼这一情况下酸牛奶的保湿补水作用及其基本上没了，还由于病菌的提升给皮肤产生损害，大伙儿一定要留意了！

　　头发护理：先清洗秀发，再加入适量酸牛奶与少量水稀释液一下（水不可以过多以防酸牛奶丧失黏性），将稀释液的酸牛奶擦抹在湿发上，用指肚推拿湿发几分钟后，再用冷水浸洗，可让秀发黝黑有光泽度。