现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,苹果冻冰做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、把苹果切块,放入杯子里
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