若病人膝盖窝处伴随炎症，如风湿性关节炎、滑膜炎、骨关节炎等这类状况，可根据部分的红外感应直射、针灸理疗、热奄包外用，降低强烈活动。另外留意提升膝盖骨的防寒保暖，可合理防止膝盖骨酸困病症的反复发病，也可改进病人膝盖骨发麻、发胀的临床症状，获得不错的治疗效果。

　　病人出現膝盖窝的酸困病症，病人强烈活动后可导致膝盖骨处较多的乳酸堆积，可主要表现为部分酸疼、乏力的症状。这时能够 根据部分推拿、针灸理疗，适度的歇息推动乳酸菌等新陈代谢废弃物的迅速消化吸收，进而缓减膝盖骨酸困的病症。

　　许多 病人感觉自身的腿会感觉有一些酸和软，可是并并不是每一次酸痛全是有问题的，膝盖酸软普遍的原因，比如说运动过度的情况下，这个是一切正常的。假如你经常熬夜之后或是长期性长坐忽然起來膝盖酸软，长期性沒有活动这一也是一切正常的，根据歇息都能够减轻。可是假如说膝盖酸软，另外身患说行走的乏力乃至说有全身其他的病症，那麼一般能够 看到的原因是，比如说半月板破裂之后它不但有膝盖酸软，也有上下楼梯的情况下也有弹响，骨节的交锁病症，始料未及的刺疼及其骨节的不独立的造成酸痛的病症叫打软腿。

　　还有一个膝盖酸软，骨节的营养不良，比如说钙的摄取不够，营养不良长期卧床的病人、低钾血症的病人也有一些低血糖的病人，它在病发的情况下都是伴随膝盖酸软，这种都需要到医院门诊去开展取血检验及其磁共振查验，有目的性的开展原发性病的治疗，不必把小问题变为重大疾病。