饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法特别简单,难得的是它还很可口。
1、清水淘洗干净提前晚上泡好
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