首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
糖醋荷包蛋的做法
更新时间:2022-04-02 13:44:45

  鸡蛋是很多人爱吃的东西,那样的食材在吃情况下,对人体沒有危害,鸡蛋带有的蛋白比较多,吃的情况下,在对人体营养成分补充上实际效果十分非常好,那制做鸡蛋的方式 ,是能够依据自身的钟爱开展,普遍便是糖醋荷包蛋,那样的鸡蛋遭受许多钟爱,那糖醋荷包蛋的作法怎样呢?

  很多人对糖醋荷包蛋的作法并并不是很清晰,在制做糖醋荷包蛋的情况下,需要对它的制做步骤开展掌握,促使制做那样美味的情况下,有利于了解该怎么制作最好。

  糖醋荷包蛋的作法:

  原材料:生鸡蛋

  调味品:醋、番茄沙司、糖、盐、姜片、葱丝、木薯淀粉

  作法

  1、先将锅内倒进小量的油,将调味品(除姜片、葱丝外)混和调均匀;

  2、油7成热时,放进生鸡蛋,中小火煎;

  3、表层金黄色后翻过来,火一定不必大,要不然鸡蛋清就糊了,煎好的生鸡蛋 摆盘备用;

  4、用锅内荷包蛋的油,放进姜片、葱丝,出香气后,倒进调准的调味品,在加些水,调味品成粘稠状后,倒进鸡蛋,文火煨1分鐘,让其进味,最终摆盘。

  作用

  生鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的碳水化合物占比很合适人体系统需要、易为机体消化吸收,生鸡蛋中钙、磷、铁和维生素D 成分很高,B 族维他命也很丰富多彩,还带有别的很多种身体必不可少的维他命和营养元素。

  以上便是对糖醋荷包蛋的作法详解,那样的做法,促使它在口味上,全是十分非常好的,可是在吃那样美味的情况下,也是要留意要适当的挑选,不然对人体也是会出现危害的,这一点也是要在吃的情况下,开展留意。

标签: 糖醋 荷包蛋 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: