大家都了解在每晚入睡以前用开水泡沫脚会减轻一天的疲倦，还会继续对身心健康有很多的益处，在热水泡脚的情况下还能够加上一些原材料，让泡脚的功效越来越更强，艾草叶便是一种十分火爆的绿色植物，很多人都喜爱在热水泡脚的情况下在水中放一些艾草叶，用艾叶水泡脚能够 减轻许多 的人体病症，可是女士在月经期用艾叶水泡脚需要留意许多 事儿。

　　一：月经期可以用艾叶泡脚吗？

　　艾草叶是归属于辛热的绿色植物，具备舒经舒经的功效，并且还可以去湿气散寒，女性朋友的身体素质一般偏寒，在生理期用艾叶泡脚自然是能够 的，不但能够 并且益处也有许多 。女性朋友在生理期的情况下应用艾叶泡脚是可以行气活血，并且还能够协助血液循环系统拥有 缓解痛经的功效。针对医治月经不调也拥有 非常好的实际效果，因此 在例假期间女性朋友能够 试着用艾草叶来开展热水泡脚。

　　二：月经期艾叶泡脚的常见问题有什么呢？

　　尽管女性朋友在月经的情况下用艾叶泡脚拥有 非常好的实际效果，可是一些常见问题還是需要了解，那样才可以防止出现一些不太好的出现意外。在月经期开展艾叶泡脚，热水泡脚的時间最好是要控制在二十分钟之内，時间太长对身体不好，热水泡脚过度经常也非常容易造成 上身气血两虚，因此 确保在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。针对发烧及其高血压病人不是建议应用艾叶泡脚的，并且假如女性朋友并不是体质虚寒都不建议应用艾叶泡脚，避免 人体出現亏本。

　　艾草泡脚的作用与功效

　　1、用艾草泡脚能合理的祛虚热、寒火，能够 医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症，撕破后放进足浴桶里，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些温水泡脚，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡2-3次，也就是2-3天之后，另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息，这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。

　　2、当着凉感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时，都能够用艾草泡脚，它是要泡到人体出汗，但务必另外喝红糖姜水，发烧时加葱根，有咳嗽时加几瓣蒜头，要连喝几回，喝到全身发热了，已不浑身酸疼流清水鼻涕了再很多的喝白开水，将病毒感染及寒火立即排出来，并注意休息，你的发烧感冒会迅速治愈。

　　3、艾草泡脚可医治月经不调，还能够治许多 妇科病

　　月经不调很普遍，绝大多数的女士每个月月经都是发现异常，有一些乃至会经痛。女士生理期一般都是较为心烦，尤其是身患经痛的人，何不试一下在家庭装中药泡脚，如艾叶水泡脚。