红酒泡脚是一种健康养生的健康保健方法，主要是红酒泡脚能够 加速脚掌的血液循环系统及其缓解疲劳，还可以具有养颜美容及其减轻关节炎的病症，因此 常常坐着公司办公室的盆友，可以用纯粮酒开展热水泡脚，那样有益于降低心脏的压力及其防止心脏病的产生。针对红酒泡脚的功效与作用及其忌讳有什么，大伙儿能够 参照下面。

　　红酒泡脚的方式 和作用

　　方式 ：将生姜敲碎，放进热水泡脚水里一起烧开。待温度适度，添加一杯红葡萄酒。热水泡脚10分钟就可以。

　　作用：加快步伐血液循环系统，疏经通脉、消除疲劳、养颜美容。对寒腿、关节炎也是有非常大的协助。

　　针对常坐公司办公室的上班族们，长坐没动非常容易造成足部血液循环系统不畅。而优良的足部血液循环系统，能够 为心脏缓解负载，降低高血压、心脏病及中风等高线风险病症的产生。

　　实际上它是根据，热的充分发挥，酒碰到开水后便会有一定的反映，能够 溶解有机化学物质。他们能够 进来人的身体从而开展以迅速的速率根据皮肤的消化吸收而把红酒分子结构送至每个人身体缺少的地区去，他们都够保证到一些如疏经通脉、消除疲劳、养颜美容的作用，假如我们常以温水泡脚，可推动基础代谢，推动身体血液循环系统，对人体很有利。

　　红酒泡脚的常见问题和忌讳：

　　1、热水泡脚一般泡到身上发热、略微流汗就可以了。

　　热水泡脚时——上半身出汗少，下半身发热出汗，表明是肾寒。

　　热水泡脚时——上身发热出汗，下身出汗少，表明气虚。

　　2、热水泡脚水的溫度以38~43度为宜，但最好是不必超出45度。

　　3、泡脚时间不适合太长，以15-30分钟为宜。热水泡脚时血液会流入下肢，头部易供血不够。

　　4、热水泡脚的時间最好夜里5-7点，由于它是脾经的活跃期。

　　5、餐后1钟头内不适合热水泡脚。吃过饭后，身体绝大多数血液流入消化系统，假如餐后马上用温水洗脚，本应流入消化道的血液继而流入下肢，时间一长会影响消化而造成营养成分欠缺。

　　6、热水泡脚最好用木盆。铜盆等金属材料盆里的成分不稳定，非常容易与中药材中的单宁酸产生反映，转化成单宁酸铁等有害物，使药品的功效受到非常大影响。

　　7、女性生理期别自己滥用中药泡脚。女性生理期出現的问题非常复杂，假如不可以辨明原因就用中药泡脚，不仅不容易具有缓解的功效，还可能会加剧经痛等病症。

　　8、热水泡脚，关键所在坚持不懈。