1、将胡萝卜切丝,葱姜切碎,青椒切丝备用。
2、锅中加水把胡萝卜炒2分钟左右。胡萝卜在水里稍微变了颜色就捞出。
3、锅中放入油,加入葱花等材料炒出香味。
4、将胡萝卜放入锅中翻炒,加入适量食盐,几滴白醋,翻炒几下即可。
胡萝卜是一年生或二年生草本,多少被刺毛。根粗壮,肉质,红色或黄色。茎直立,高60-90厘米,多分枝。叶具长柄,为2-3回羽状复叶,裂片狭披针形或近线形;叶柄基部扩大。花小,白色或淡黄色,为复伞形花序,生于长枝的顶端;总苞片叶状,细深裂;小伞形花序多数,球形,其外缘的花有较大而相等的花瓣。果矩圆形,长约3毫米,多少背向压扁,沿脊棱上有刺。花期4月。胡萝卜对气候的选择不严,到处可栽培,但性喜冷凉,喜充足日光。适宜于中性土种植,在微酸性和微碱性的土中,也能生长良好。在重粘土和低温或排水不良的土地则不家栽种。
清洗后,放在清水里煮即可。
炒虾的做法:
1、虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾,挑出虾线。清洗干净,控干水份备用。
2、生抽两汤匙,黑胡椒粉二分之一茶匙,料酒二分之一茶匙,水两汤匙,糖一茶匙,淀粉二分之一茶匙,调成红烧汁,备用。
3、锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀盖盖焖两分钟。
4、大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火。
1、眉豆炒肉用料:主料:眉豆400克,猪肉200克。辅料:植物油20克,食盐3克,姜1块,蒜2瓣,生抽6克,香油3克,自制麻辣豆瓣1茶匙,淀粉5克,红椒1块。
2、步骤:准备好原材料,红椒切成宽条,姜、蒜切成末,猪肉肥瘦肉分开切成片。
3、瘦肉里加入生抽、香油、生粉,抓匀。
4、锅里加入植物油,放入肥肉煸炒出油。
5、加入瘦肉翻炒,加入自制麻辣豆瓣炒入味。
6、加入红椒翻炒入味后起锅待用。
7、锅里再加入适量油,烧到七成热,下入眉豆翻炒,加入食盐、生抽慢慢翻炒至熟。
8、加入炒好的瘦肉混合均匀出锅。
1、原料:山药1根、干木耳10克、彩椒少许、枸杞子10粒。
2、将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色)。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会。
3、锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟。
4、之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水。
5、山药木耳炒熟关火,倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅。