拍痧是一种普遍的中医治疗方法，日常生活喜爱用那样方法调养身子的盆友一般全是成年人，而年青人觉得这类方式 真是便是折磨，还比不上用药物来医治疾患，调养身子。拍痧尽管有一定的医治作用，可是拍痧的情况下还要有很多的常见问题，不然便会过犹不及。那麼，拍痧后冼澡有哪些伤害?

　　假如溫度可以了得话是能够冼澡的，由于完了之后皮肤毛孔会增大把身体的凉气和内毒素排污出去。冼澡是有心的，桑拿浴还可以。但是溫度不足得话，会得不偿失的!要留意。一般你觉得较为温暖就可以了。

　　1、敲打时应避寒症

　　敲打时不能用电风扇或中央空调直吹，以防寒症之邪根据对外开放的皮肤毛孔进入体内，造成新的病症。非用中央空调不能也务必用最少风速，上升溫度，最少在26度以上。

　　2、敲打前后左右怎样饮水

　　很多人即便不渴也饮水，乃至按某类基础理论每日一定喝是多少加仑水，因而造出许多病。依照中医基础理论：不渴不饮，饮必冬季热饮。如果不渴就无须饮用水。假如渴，就适度食用姜枣汤(姜片切条切成片均可，再加十几颗大枣煮汤20-30分钟，喝粥时可添加适量老红糖)。姜枣茶对气虚血虚病人在敲打中补气补血很必要。我们为相互配合拍打拉筋特别制作的姜枣茶可即冲即用，十分便捷，在医行天下淘宝网店有卖。也可饮开水，但切勿认为多喝水便会多身体排毒。更不可以喝冷水，早上喝冷水特别是在忌讳，由于早上是气血升高之时，喝冷水灭内火，非常容易造成心脏病。

　　3、敲打后浴池

　　假如在气温凉、流汗不一会儿，最好是当日不洗澡，由于拍打拉筋后血气已经身体全自动提升循环系统调整，外部最好是不用干涉，并且它是皮肤毛孔洞开，非常容易被湿寒侵入。假如热天大量出汗，至少在一小时后淋浴，切勿用冷水，少用有机化学浴池液。

　　4、糖尿病、下肢静脉曲张、腿脚浮肿者的敲打方式

　　糖尿病人皮肤耐受性差，血管延性提升，要先轻轻拍打，再由浅入深地下大力气。下肢静脉曲张及腿脚浮肿者，宜从下往上拍，由浅入深，以推动血液循环系统。静脉曲张处能够先由轻到重敲打，再见了翻拍時间增加到三十分钟以上，清除静脉曲张迅速。一般敲打几回就可清除。