在我们周边，你能常常见到一种状况，便是有的人老是出現饮食搭配降低，腹泻，食欲不佳等病症，这就会有可能是脾湿造成的，可能有许多人会出现脾湿有症状而不自知，自然精神疲倦，口干口渴，手脚冰凉等也是脾湿的一些病症，下边就给大伙儿介绍一下，有哪5种中药方剂可助你“健脾养胃”。

　　中医学觉得湿为阴邪，其性黏滞、重浊、趋下;易与阻遏气轮、影响肠胃消化吸收。当出現脾虚湿困时，应健脾养胃，把不必要的水份排出来身体之外或是降低、清晰造成人体免疫反应的物资供应，而中药方剂就变成大家的主要挑选，那麼有什么中药方剂能够健脾养胃呢?

　　中医学觉得，湿浊是更为普遍，也是较难医治。造成湿寒的产生可格外因和内部原因，外部原因是空气中的环境湿度大而导致，内部原因则是肠胃不健，消化吸收去湿气能力较差而造成体内湿气内滞。饮食搭配不善，因爱吃冷食，嘴馋生冷食物瓜果蔬菜等寒性的东西，损害身体气血也会造成湿症。湿症还经常与其他要素融合而出現、湿寒、暑湿、风湿病等病症。

　　湿症在湿气大时更非常容易病发，普遍的病症有：头痛晕重、人体怠倦腰腿酸痛、骨节伸屈不好;或见双眼、腿脚浮肿;心中烦闷、脘腹胀满、口淡、饮食无味、食欲不佳、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等病症。这种都归属于说白了的“湿气太重”。

　　肝脏能消化吸收水液。脾喜燥而恶湿，若脾阳振作，肝脏健运，运凝固湿作用一切正常，湿浊则不容易发病。相反，湿气大致人得病后，患者通常出現头晕目眩头昏脑胀、四肢酸懒、身重而痛、为防止、缓解湿浊致死，务必高度重视护脾。仅有肠胃气血振作，才可以合理抵御湿浊的侵蚀，因此温补脾胃是去湿的最好是方式。下边我们一起实际讨论一下健脾养胃的中药方剂都有哪些。

　　健脾养胃的中药方剂：健脾丸

　　健脾丸为知名的助消化导滞药，因具备健脾胃助消化之功而而出名。它是依据明朝王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方交互而成的，为保和丸的姐妹方，小孩消化不良更为常见，除此之外，还用以慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等。

　　特异成份生产党参、白术茯苓(炒)、茯苓、枳壳(炒)、山楂果(炒)、麦芽糖(炒)。

　　特异方解生产聚瑞用党参、白术茯苓滋补肠胃以资消化吸收;山楂果、麦芽糖助消化温胃;茯苓、枳壳行气和胃。诸药共用，健脾益胃，理运气滞，针对脾虚食积证极其可用。

　　特异功效与作用生产健脾养胃。用以脾胃虚寒，脘腹胀满，食少便溏。

　　健脾养胃的中药方剂：木香顺气丸

　　特异成份生产：甘松、枳壳(制)、茯苓、香附(醋制)、槟郎、赤芍(炒)、白蔻、姜厚朴(制)、甘草、绿皮(炒)。

　　特异功效与作用生产行汽化湿，健脾和胃。主冶胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心想吐，呃逆纳呆。

　　健脾养胃的中药方剂：附子理中丸

　　特异成份生产：禄特科技(制)、党参、白术茯苓(炒)、炮姜、甘草。

　　特异功效与作用生产温中健脾。用以脾胃虚弱，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手脚不温等症状。

　　健脾养胃的中药方剂：参苓白术丸

　　此方是医治脾虚泄泻的意味着药方。用以因稍进高热量食物或饮食稍多，便量就时显增加，伴随不消化食材，排便时泻时溏，转变反复，饮食搭配降低，食后脘闷不舒，脸色腊黄，神疲惫怠，舌淡苔白，脉沉细。

　　特异成份生产山参、白术茯苓、薏苡仁、淮山药、莲子肉、薏米仁、薏米仁、白蔻、橘梗、甘草、红枣。

　　特异功效与作用生产补脾胃，益肺气虚。用以脾胃虚寒，食少便溏，气短咳嗽，肢倦困乏。健脾补血脾，渗湿治腹泻

　　健脾养胃的中药方剂：归脾丸

　　特异成份生产 党参、白术茯苓(炒)、炙黄芪、生甘草、薏苡仁、远志(制)、酸枣仁(炒)、桂圆肉、川芎、甘松、红枣(削皮)。

　　特异功效与作用生产健脾补血脾，宁心安神。用以心脾两虚，胸闷气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦困乏，食欲不佳，月经崩漏便血。

　　健脾养胃的饮食疗法

　　温补脾胃可食健脾的食物如草鱼、红萝卜、苹果、山药、莲籽、茨实、猪小肚、家鸭等;祛湿食物有红小豆、薏仁米，青笋，荷兰豆，东瓜等。湿冷通常与“寒”一起来，要注意保暖，不必着凉，也不必吃太寒性的食材。民俗用红小豆、薏仁米煮粥常吃对健脾养胃有非常好功效。

　　实际上要想健脾养胃的人不但要健脾胃，更关键的是要健脾养胃护肝，因此平常我们在饮食搭配之中一定要留意饮食搭配的调养，正由于健脾胃和健脾养胃离不开，因此在健脾胃的另外，我们还要留意健脾养胃，除开以上的一些脾湿的药品调养及合理饮食方外，建议我们平常要留意多吃一些养胃的食物，如小米汤这类的，那样更有益于我们的身心健康。