1、纯牛奶怎么做好吃

1、食材：牛奶200克，鸡蛋1个，白糖40克。

2、准备好食材牛奶一盒，鸡蛋1个，白糖40克。

3、鸡蛋磕入碗中，去掉蛋清，留蛋黄，放入白糖，用电动搅拌器快速搅拌，打成发泡状。

4、然后倒入牛奶，继续搅拌至发泡，蒸锅中加水烧开，放入打好的牛奶液，将牛奶液蒸开锅。

5、将蒸好的奶液晾凉，用电动搅拌器继续搅拌至发泡，盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻至表面结冻。

6、解冻的牛奶继续用搅拌器搅动，使表面松软，然后放入冰箱冷冻。

7、反复3次左右，牛奶冰激凌就做好了。

2、为什么我一喝纯牛奶就肚子痛

很有可能是乳糖不耐症。通俗一点说就是牛奶过敏。亚洲人大约百分之三十或多或少都有。你试喝一下伊利营养舒化奶要是不痛就说明你有这个症状。有这个症状也没关系。伊利营养舒化奶就把牛奶中的乳糖分解了。还有就是喝发酵型酸牛奶。酸奶发酵时也分解了乳糖。

3、猫咪可以喝纯牛奶吗

答案是不能，因为纯牛奶中含有大量的乳糖，猫咪和狗狗都是天生对乳糖不耐受，大量摄入乳糖之后，猫咪可能会出现呕吐、腹泻等症状。如果猫咪本就体况不良，在长期腹泻之后，可能会出现脱水、低血钾和酸中毒的情况，需要及时到宠物医院就医。现在有很多适合猫咪食用的宠物羊奶粉和宠物牛奶，这些都是经过脱乳糖处理的，猫咪食用之后也不会有腹泻的症状出现，因此还是建议给猫咪吃宠物专用的食品，而且符合卫生标准和食品安全的猫粮已经可以满足猫咪的日常所需营养了，牛奶中的蛋白质也可以通过一些营养膏得到补充，没必要给猫咪喝纯牛奶。

4、晚饭吃纯牛奶泡纯燕麦片会胖么

晚饭吃纯牛奶泡纯燕麦片不会变胖；

牛奶泡燕麦，是一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低，且营养丰富，麦片有降低血糖的作用；

麦片是一种高纤维食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素，牛奶中含有大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。