纯牛奶当然可以加热喝,只是在加热中有几点注意事项:
1、如果用微波炉加热,纯奶的包装是纸袋或纸盒的话,不要连纸袋和纸盒一起放入微波炉内加热,可将纯奶倒入杯子或碗中,再置于微波炉内加热。
2、可将纯奶连纸袋或纸盒置于热水中浸泡加热。
3、温度太高时可能会影响纯奶的营养,因此,为了保持纯奶的营养,加热温度不需要太高,口感适宜即可。
1、把所有要用到的工具、容器都用开水加热消毒;
2、将牛奶倒入锅中,开小火,慢慢“炖”,并且在此期间不断地搅拌,直到完全烧开,即70至80摄氏度后就可以关火;
3、加入适量的白糖;
4、牛奶热好后,让它冷却,直到牛奶变得温热;
5、加入买来的新鲜冷藏酸奶,大约是牛奶的1/16,搅拌均匀;
6、将牛奶倒入容器中,密封好,裹上毛巾,放在温暖的地方,发酵8至10小时,取出即食即可。
1、可以用100℃以下的开水烫温奶袋,使牛奶温热。
2、将袋奶带袋直接高温加热是有害的。所谓高温,就是指温度在100℃以上。现有的袋奶奶膜其成分主要是聚乙稀,聚乙稀在115℃就会发生分解和变化。此时奶膜原来的性能发生改变,就会对人体健康产生影响,在100℃以下,一般的塑料都不会产生问题。
3、不可以用微波加热。微波加热与水加热,对热量传递方式不同。水加热是从外向里加热,而微波炉采取的是塑料分子正负极的碰撞,产生高热,所以微波炉加热,必须用特殊的容器和材料,如果包装材料上没有注明可用微波炉加热的字样,就都不能直接放入微波炉中加热,必须将牛奶倒入微波专用的容器进行加热。
4、牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。
5、牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
1、用牛奶洗澡,需要在沐浴后使用,应先进行日常洗澡步骤。
2、肤干燥者可以用全脂奶,肌肤油腻者,则要选择低脂或脱脂奶,浴缸先注水至六七分满,然后将2升鲜奶加入其中。
3、泡澡水太凉,毛孔不易打开,水太热又会破坏牛奶的营养成分,在适合的温度中把牛奶拌匀,泡上20分钟左右就冲干净,如果时间太长,牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。