在生活起居中，喝多情况下全是需要饮酒的，例如在交际的情况下，它是免不了的。当喝了就头痛的情况下，会让我们十分不舒服，也没办法安然入睡。此刻我们就需要采用一些合理的对策来开展减轻。下边，就要我们一起来了解一下，喝完酒后头疼怎么办吧！

　　1、饮蜂蜜柠檬水：当我们喝完酒头疼的情况下，能够 冲一杯蜂蜜柠檬水开展食用，那样能够 合理的缓解头疼的状况。因为纯蜂蜜里边也有一种较为独特的葡萄糖成份，这类成份能够 合理的推动我们身体乙醇的溶解，而且立即的消化吸收掉我们身体的乙醇。因此饮蜂蜜柠檬水能够 合理的减轻我们头痛的状况。此外，在喝完酒头疼的情况下，我们还会继续有难以入眠的状况。而蜂蜜柠檬水能够 合理的推动我们的睡眠质量，因此饮蜂蜜柠檬水是一种一举两得的好方法。

　　2、吃些红提：当我们喝完酒头疼的情况下，还能够吃些红提来开展减轻。红提是一种很好的新鲜水果，它里边带有非常丰富的酒石酸成份，这类成份能够 溶解我们身体的乙醇，而且把乙醇变为长链脂肪酸物质，进而减轻我们喝完酒头疼的病症。并且吃葡萄还能够降低乙醇对我们人体的损害。自然，我们还可以立即炸成果汁来开展食用，那样实际效果也是一样的。

　　3、开展冷敷：当我们喝完酒头疼的情况下，还能够用冰块儿开展冰敷。此刻我们能够 去电冰箱里边区一些冰块儿，随后用纯棉毛巾包囊好以后放到我们的前额上。由于热涨冷缩的基本原理，因此开展冷敷能够 合理的降低我们头部的血容量，进而具有减轻喝完酒头疼的病症。

　　在平常的日常生活，我们喝完酒头疼的情况下，能够 选用上边详细介绍的三种方法来开展减轻。平常在饮酒以前，能够 先吃点东西或是喝些奶，那样能够 在我们的胃里产生防护膜，也可以避免醉酒之后造成头痛的状况。