很多人都为自己的身材还烦恼，市场上也有很多种不同的减肥产品，然而大家在选择时，都会比较的慎重，毕竟安全性还是十分关键的，优减是最近几年被大家十分关注的产品，它通过调理身体为起到减肥的目的，而且也不会给身体带来一些副作用，所以不少人想要了解它，那么优减减肥是真的假的呢？

　　一、优减减肥是真的假的

　　优减减肥属于一种轻食减肥的方法，通过给身体提供每天所需的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和矿物质五大营养素，来给调理身体内部的平衡性，利用低卡高营养的方式，来帮助身体达到减肥的目的。在优减里面添加100%纯素食的营养，9种不饱和酸和38种好碳水化合物，还有15类氨基酸和17类膳食纤维益生菌等，完美的黄金燃脂瘦身配方，可以使身体快速的燃烧脂肪，从而达到平衡代谢脂肪和调理体质的目的。所以优减减肥是真的，安全性又较高，值得大家依赖。

　　二、优减减肥理念

　　其实并不是说身材比较瘦，就代表身体是健康的，其实过度或者是过胖都代表着不健康，瘦人说是平时的营养不能更好的吸收和摄入，然而胖的人则是因为营养结构出现了不均衡，导致脂肪、碳水化合物摄入的太多，造成了蛋白质缺少的现象，从而身材才会出现变形。优减是采用环保燃、清和调的健康减肥方法，把多余的脂肪消除掉，保留体肉的水分和肌肉，所以不会给身体带来任何的副作用。

　　优减减肥是真的假的问题，给大家做了介绍，这是一种特别安全的保健产品，不用节食、不用腹泻，不会给身体带来适，只要坚持使用七天，大部分人群都能减肥5-15斤左右，只要坚持使用42天，就会成为易瘦体质。