清清饮光明是身边很多人都在使用的一款产品，它主要是可以起到减肥瘦身的作用，当然很多人并不知道其中的原理，对这个产品的具体功效有迟疑的态度，那么清清饮光明功能有哪些?具体的减肥原理是什么呢?不妨一起来看看下面的具体介绍。

　　清清饮光明的功能

　　1、增强饱腹感

　　光明清清饮主要成份有燕麦、苹果粉、抗性糊精等，含有多种营养成分，其中燕麦的饱腹感非常强烈，一般建议大家在饭后可以适当的吃一袋，能够减少对其他食物的欲望，也能够延长胃排空的时间，对控制热量补充会有很大的帮助。

　　2、加速人体代谢

　　光明清清饮特别添加了苹果酵素，这是一种非常重要的营养物质，它可以加速人体的代谢，加速脂肪的燃烧和消耗，能够有助于帮助改善便秘，避免食物在肠道内长期停留。苹果酵素能起到减肥瘦身的功效，它有多种酸碱成分可以消耗人体内部的脂肪，也可以加速糖分的代谢，因此可以起到很好的辅助减肥作用。

　　3、维护促进肠道健康

　　光明清清饮可以呵护肠道系统健康，因为里面添加了抗性糊精，这是一种可溶性膳食纤维素，能够提高身体的保护感，在减肥瘦身过程中起到了重要的作用，起到润肠通便的功效，可以减少血液胆固醇的含量，并且能够降低餐后血糖。清清饮光明能够帮助人们改善便秘和缓解便秘，同时也能够减缓对葡萄糖的吸收和消化，对抑制餐后血糖升高有帮助。

　　清清饮光明减肥的具体功效作用是因人而异的，但是确实具有减肥的理论，也得到了相关部门的检测和认可，大家可以严格按照正确的方法来进行使用，对改善当前的情况会有很大帮助，一般建议每天使用一袋，在饭后使用效果会更好。