1 糖尿病人可不可以吃碧根果? 糖尿病人可以吃碧根果。

　　正确做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制地前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

　　注意：

　　不能多吃，一天最多吃2、3颗。

　　2 糖尿病人吃碧根果需要注意什么?

　　1、碧根果都经过了后期的加工处理，含有很多的食盐，糖分，香精等添加剂，适量食用影响不大，过多食用对身体有害。

　　2、碧根果在经过干制和炒制之后算是热性的食物，这类食物不适合热性体质的人食用，糖尿病患者也不宜多吃，避免上火。

　　3、碧根果属于高蛋白食物，需要较好的胃肠功能才能消化吸收，因此，碧根果不适合胃肠不佳的糖尿病食用，以免消化不良。

　　3 糖尿病人适合吃什么? 樱桃：增加人体内部胰岛素的含量。

　　草莓：辅助降血糖。

　　李子：适于虚劳有热型糖尿病。

　　山楂：预防糖尿病血管并发症。

　　荔枝：含有降血糖的物质。

　　橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。

　　无花果：低糖高纤维果晶。

　　西瓜：适于糖尿病合并肾病的患者。

　　甜瓜：对糖尿病合并肾病的患者有益。