将黑枸杞子泡水喝是一种方便简单的食用方式，以下是一些可能的功效和作用：

  1. 补充营养：黑枸杞子含有多种营养物质，包括维生素C、类胡萝卜素、维生素E、矿物质和抗氧化剂等。通过泡水喝，可以摄入这些营养物质，帮助补充身体所需的营养。

  2. 抗氧化作用：黑枸杞子含有丰富的抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，减缓衰老过程、增强免疫系统功能。

  3. 提高免疫力：黑枸杞子中的营养物质可以增强免疫系统的功能，提高机体抵抗疾病的能力。

  4. 促进眼健康：黑枸杞子中的类胡萝卜素和维生素C等营养物质有助于保护眼睛健康，减少眼睛疲劳、改善视力、预防眼部疾病。

  5. 提供抗炎效果：黑枸杞子具有一定的抗炎作用，可以缓解炎症反应，减轻关节炎、糖尿病和其他炎症性疾病的症状。

  虽然黑枸杞子泡水喝可以享受到上述潜在的功效，但具体效果在个人身体状况和摄入量上可能有所差异。另外，如果你有特定的健康问题或正在服用药物，最好在使用之前咨询医生，以了解个人适用性和安全性。