黑枸杞适合大多数人群饮用，尤其适合以下人群：

  1. 长期疲劳、工作压力大的人：黑枸杞具有提高体力和抗疲劳的功效，可以帮助恢复体力和提升精力，适合需要提高体力和应对压力的人群。

  2. 免疫力较差的人：黑枸杞富含多种维生素和抗氧化剂，有助于提高免疫力，增强抵抗力，适合容易感冒或免疫力较差的人群。

  3. 眼睛疲劳、视力不佳的人：黑枸杞富含类胡萝卜素和维生素C，对眼睛健康有益，适合眼部疲劳、视力模糊、眼睛干涩的人群。

  4. 需要保护心血管健康的人：黑枸杞中的多酚化合物和花青素有助于降低血脂、保护心血管，适合需要关注心血管健康的人群。

  5. 关注肝脏健康的人：黑枸杞具有一定的肝保护作用，适合需要保护肝脏、改善肝功能和解毒能力的人群。

  需要注意的是，每个人的身体状况和健康需求不同，如果有特定的健康问题或正在服用药物，建议在使用之前咨询医生，以了解个人适用性和安全性。另外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，最好在医生的指导下使用。