肉苁蓉作为一种天然植物性草药，一般认为相对安全，副作用和危害较少。然而，个别人群在使用肉苁蓉时可能会出现一些不良反应。以下是一些可能的副作用和注意事项：

  1. 消化不适：少数人可能会出现胃肠道不适，如胃部不适、恶心、呕吐和腹泻等。这些反应通常较轻微，并会在停止使用后自行缓解。

  2. 过敏反应：个别人可能对肉苁蓉过敏，导致皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状。如果出现过敏反应，应立即停止使用。

  3. 药物相互作用：肉苁蓉可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收、代谢和排泄等。如果正在使用其他药物或有慢性疾病，请在使用肉苁蓉之前咨询医生。

  4. 孕妇和哺乳期妇女：对于孕妇和哺乳期妇女来说，安全性尚未明确。为避免潜在的不良影响，这些人群应避免使用肉苁蓉。

  5. 儿童：尚无足够的研究来确定肉苁蓉对儿童的安全性和适用性。因此，儿童使用肉苁蓉前应咨询医生。

  尽管肉苁蓉一般被视为相对安全的草药，但个体差异存在，其中一些人可能对其更敏感。如果在使用肉苁蓉期间出现任何不适或不良反应，应立即停止使用，并咨询医生获得进一步的建议。