草莓是一种含糖量相对来说比较低的水果。糖尿病的患者在血糖控制良好,血糖平稳的情况下,是可以吃草莓的。
但是一定要注意不能一次性的吃太多的草莓,因为虽然草莓的含糖量相对比较低,但是草莓仍然是含有糖分,含有热量的。一次吃太多的草莓会导致血糖升高。
同时因为草莓中含有糖分和热量,所以吃了草莓之后要相应的减掉一部分主食的量。另外,吃草莓不要吃完饭马上吃草莓,或者是吃完草莓马上吃饭,这样会导致餐后血糖增高。应该在两餐之间吃草莓。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见